褪黑素是安眠药吗

是褪黑素吗？ 脑白金不是安眠药 脑白金有安眠的作用。 但它不是安眠药，而是保健食品。 褪黑素是人体自身分泌的一种激素。随着年龄的增长，其分泌逐渐减少，可能导致失眠。 服用后会很快下降到人体正常水平。 褪黑素片由褪黑素和维生素B6组成，是一种具有改善睡眠功能的保健食品。它不同于具有精神属性的催眠药物，不会成瘾。 注意:服用褪黑素时最好不要吸烟，因为吸烟会破坏褪黑素。 同时，也不能喝太多。 没有副作用。