芡实是热性还是凉性

芡实是热的还是凉的？ 芡实:苦、甜、平。 芡实是一种营养价值很高的常见药食两用药材。类似莲子，有补脾胃、涩精、止带下、止泻、补中益气等作用。这是一种营养丰富的食物。 但吃芡实时，要用文火炖至熟透，细嚼慢咽才能奏效。一次不要吃太多，以一两左右为宜。因为芡实有很强的收敛作用，所以便秘、尿红的人和产妇产后不宜食用。