胡萝卜素什么时候吃最好

什么时候吃胡萝卜素最好？ 胡萝卜素最好饭后吃。 胡萝卜素、维生素A、维生素E都是脂溶性物质。所以这种营养胶囊最好饭后吃。食物中含有一些植物油，可以促进胡萝卜素的溶解和消化吸收。