三文鱼的适用人群

鲑鱼的适用种群 1.三文鱼适合任何一类人群，如其名，老少皆宜，尤其适合心血管病人、长期脑力劳动者和学生。 2.多吃三文鱼可以补充身体所需的各种营养，也可以缓解长期工作压力带来的各种不适。 3.三文鱼在医学上也是制作鱼肝油的原料之一。鱼肝油富含维生素D等。维生素D可以提高人体对钙、磷等微量原色的吸收，尤其适合正在成长的年轻人。 4.一些长期在服装等行业工作的人，日晒的机会应该不大，也要及时补充维生素D。 5.三文鱼对中风、高血压、糖尿病有辅助作用。