孕妇可以吃红薯吗

孕妇可以吃红薯吗？ 孕妇可以吃红薯，孕妇吃红薯是有好处的，但是也要控制食用量。他们不能吃得太多。建议控制在每天250g左右的食用量。这是因为红薯含糖量高，孕妇吃多了容易血糖升高。而且孕妇肠胃功能比较弱，红薯不容易消化吸收。红薯吃多了会有腹胀、胀气等感觉。，很难受，还会有另一个 心痛 感觉，所以孕妇要适量吃红薯。