巴旦木小孩可以吃吗

杏仁小孩能吃吗？ 孩子可以吃杏仁。 杏仁含有有益于大脑健康和生长的营养物质，儿童适量食用有助于大脑和智力发育。 孩子不能多吃杏仁。 杏仁是一种热干果。吃多了会出现上火、便秘等症状，导致身体不适。而且杏仁吃多了也容易影响孩子的食欲。所以孩子要控制杏仁的量，每天不要超过3个杏仁。 1.孩子吃杏仁的时候，不要让他们边玩边吃。如果是年龄较小的孩子，尤其是5岁以下的孩子，最好碾碎后食用或者做成其他辅食，避免阻塞呼吸道的危险。 2.湿热体质、痰湿体质、特殊体质、阴虚体质的孩子不适合吃杏仁。