绿豆水放红糖还是冰糖

绿豆水里放红糖好还是冰糖好 煮绿豆汤放冰糖好？ 而绿豆和冰糖有清凉去火的功效，适合在炎热的夏天饮用。 最好加百合，莲子，银耳。 红塘性温，不宜用绿豆煮汤。 食材:绿豆100克，纯净水适量。 豆与水的比例约为1: 10 做法: 1。绿豆泡一会儿，洗干净。 浸泡10分钟左右。 2。在锅中加入适量的纯净水，然后将绿豆倒入 3。涉及 先用武火煮沸，再用小火煮沸10分钟左右。 当绿豆煮至开花，绿豆汤颜色为鲜绿色时，即可饮用，解暑效果好。 4。倒出清汤，这样煮出来的绿豆汤在空空气中能长时间保持绿色，解暑效果好。 剩下的豆子可以煮成绿豆沙，也可以把大米煮成绿豆粥。 5。端上一碗清汤，等凉了再喝。 (加不加糖是个人口味选择。糖对绿豆的解暑作用没有影响。 )