玄米茶如何自制

玄米茶怎么泡？ 材料: 糙米150克左右。 *** 作步骤: 1.糙米用水冲洗干净，不要用手太用力搓，以免搓掉表皮，浸泡12-24小时； 二、沥干水分，放入大锅，摊开，文火煸炒； 第三，保持搅拌，避免糊底； 4.翻炒至深棕色，但不要翻炒； 5.将约2汤匙炒饭放入石春中，用石铲碾碎。粉碎后可以用来泡茶。如果是2杯左右茶的茶壶，加入1茶匙左右的炒饭。香味太多会太浓，不自然。