
蘑菇炒薯片怎么做?
练习1
材料:
土豆两个,干香菇一把(方法一),或者鲜香菇一把(方法二),蒜片和花椒适量,
生粉少许,醋,白糖,精盐。
工作方法
1.香菇提前20分钟用温水洗净(切记不要把泡好的水倒掉),土豆去皮切片后泡水备用。
2.锅里烧热油,倒入一些蒜片炒香,然后把土豆片和
蘑菇全部倒入锅里翻炒2分钟。3.倒入浸泡蘑菇的水。薯片煮熟后,用生粉将水勾芡,放入锅中。
泡蘑菇的水有干蘑菇的营养和香味,不宜倒掉。
土豆中含有一种叫做生物碱的有毒物质,如果人体大量摄入生物碱,会引起中毒、恶心、腹泻等反应。这种有毒化合物通常集中在土豆皮中,所以吃的时候一定要去皮。
练习2
准备材料:
土豆两个,干香菇一把(方法一),或者鲜香菇一把(方法二),蒜片和花椒适量,生粉少许,醋,白糖,精盐。
工作方法
1.土豆去皮洗净,切稍厚的片(2-3mm)。用水冲洗掉表面的淀粉。将鲜蘑菇用水焯一下。
2.锅中倒入约500克花生油。大火烧热后,将薯片倒入炸好的面团中,表面略黄。把锅里的油倒出来,放在一边。
3.锅中留少许底油,放入青椒翻炒。切好后加入鲜香菇,滴一点酱油继续翻炒。
4.将滤油后的薯片倒入锅中,翻炒均匀,然后加盐和糖调味,出锅即可。
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