
绿豆莲子汤小贴士
绿豆莲子汤的做法1
材料:绿豆200克,莲子50克。
配料:冰糖适量,水适量。
工作方法
1.绿豆和白莲提前用清水泡两个小时。
2.将泡好的绿豆和白莲加入砂锅中,加入适量的水,水要一次性加到位。
3.大火10分钟后改小火。
4.将青豆烧至开花,然后煮五分钟。
5.加入冰糖关火。
绿豆莲子汤的做法2
原材料
鲜莲子100克,薏仁100克,绿豆250克,绵白糖300克,蜜饯樱桃20个。
生产方法
1.选择绿豆,洗净,放入开水中。当水再次沸腾时,用小火。煮到五六成熟时,取出,用清水浸泡,用干净的布包好,磨掉皮(绿豆尽量不要压碎)。揉好后用凉水冲两遍,再倒回过滤后的
绿豆汤里,大火煮至熟透。然后,将煮好的绿豆汤冷却后放入冰箱。
2.将清水(250g)烧开,加入洗净的薏米,煮熟后取出,用凉开水浸泡,冷却后取出,放入冰箱。
3.将清水(500克)煮沸,加入绵白糖。糖融化后,放凉,放入冰箱。将新鲜莲子去皮,掰成两瓣,切下莲子心备用。
4.取10个小碗,每碗舀入两勺绿豆、一勺莲子、一勺薏米,倒入绿豆汤、糖水,上面放两个红樱桃即可食用。
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