粳米粥的功效与作用

粳米粥的功效与作用 1.色，吃粥对身体有好处，能使人面部饱满有光泽； 2.增强力量，吃粥可以滋补虚弱的身体，增加力量； 3.长寿，吃粥可以补充人体需要，延年益寿； 4.快乐，吃粥可以促进身体干净柔软，是一种让人们体验快乐的饮食； 5.争辩说，吃粥有润喉接吻的好处，有助于人们讨论法律和经典； 6.除风之外，吃粥可以调和身体，使营卫上下，消除寒气； 7.吃粥可以温暖人的脾胃，帮助人消化胃里堆积的食物； 8.戒了吃粥的人，没有停滞的气息，声音清亮，意气风发； 9.除了饥饿感，吃粥可以充实人的嘴巴和胃，立即消除饥饿感； 10.解渴，吃粥可以润喉消渴。