薏米燕麦粥怎么做

大麦燕麦片怎么做？ 原材料: 薏米100克、燕麦50克、牛奶400克、水适量、蜂蜜2勺、香蕉1根、蓝莓100克。 练习: 1.薏苡仁用清水浸泡过夜，备用。 2、薏米、燕麦，加适量水，大火烧开。 3.转文火煮至薏仁软烂。 4.转移牛奶，大火煮沸。 5.当温度降到80度时，加入蜂蜜。 6.最后根据人的口味，加入喜欢的水果，如香蕉、蓝莓等。一起吃味道更好。