鱼油软胶囊是咬烂吃吗

鱼油软胶囊是咬着吃的吗？ 服用鱼油时不需要咬胶囊，因为吃起来会很好吃，难以接受。软胶囊会在胃肠道内自动破裂，释放出鱼油，在肠道内被吸收利用。软胶囊的作用之一就是掩盖其异味。嚼着吃着，这个功能就被破坏了。不一定非要嚼软胶囊。