果汁能不能和牛奶一起喝

我可以喝加牛奶的果汁吗？ 市面上有两种答案:能喝和不能喝。 喝:现实生活中很多产品都是这样的。哇哈哈的营养快线，小老外的爱，汇源的甜心等等。都是果汁加牛奶，比较有营养。 不能喝:果汁和牛奶:牛奶中80%的蛋白质是酪蛋白。当牛奶的pH值低于4.6时，大量的酪蛋白会凝集沉淀，难以消化吸收。在严重的情况下，可能会导致消化不良或腹泻。因此，果汁等酸性饮料不宜添加到牛奶中。 建议:不要喝。市面上的饮料，如营养快线，并不含太多水果。其主要产品是乳制品。