秋天花椒泡水的养生功效

秋季泡水辣椒的保健作用 入秋后，很多人开始皮肤发痒，越洗越痒。如果痒的程度很严重，建议可以将一小把辣椒放在水中煮10分钟左右，然后等凉到温热时，用毛巾蘸辣椒水轻轻擦拭痒的地方，会有很好的止痒效果。 但是，如果你以为花椒只有在秋天才有那么小的作用，那就大错特错了。 秋季泡水辣椒，养生； 随着秋天的到来，气温慢慢下降。这个时候，人们往往不太注意添加衣服。再加上一天中早晚温差大，病菌很容易上门，然后你就会感冒。 而辣椒水的好处之一就是可以帮助我们预防感冒。据《本草纲目》: 花椒属于纯阳食品，味辛麻，能入肺经，有很好的散寒祛湿功效。 另一方面，秋天的另一个特点是干燥。如果这个时候不注意护肤，是非常容易出现皲裂的，尤其是我们的嘴唇。 还会有一个现象，就是当我们的嘴唇很干的时候，我们会下意识的去舔，好像这样可以让嘴唇更湿润。殊不知，这种后果会让唾液中的唾液淀粉酶带走更多的水分，最后让嘴唇更干，加重自己的病情。 而且花椒水中含有一种挥发性物质，可以缓解嘴唇干裂的现象。如果不喜欢喝辣椒水，也很容易解决。可以把辣椒做成花椒油，然后把新鲜的辣椒放在热油里炸到变色，筛去杂质，抹在嘴唇上。 秋天用辣椒泡脚，养生； 众所周知，脚掌叫做 第二颗心 这是因为人体十二经脉中有六条起于脚底。泡脚可以刺激经络运行，活血通络，使全身气血通畅，全身变暖。 加入辣椒水后泡脚，不仅可以缓解疲劳，还有助于睡眠，改善局部血液循环，促进新陈代谢，祛寒，最终达到保健的目的。 至于泡脚的方法，也很简单。睡前用40℃左右的辣椒水泡脚，最佳时间为15~20分钟。泡脚的时候可以左右手交替按摩涌泉穴，效果会更好。不过要注意泡脚的水温不要太高，以免烫伤脚。