吃维生素C的同时能不能抽烟

吃维生素C的时候可以抽烟吗？ 要知道吸烟会阻碍人体对维生素C的吸收，烟草中的尼古丁也会破坏维生素C，所以很容易缺乏维生素C，吃维生素补充剂和吸烟对身体都不好。