新鲜虫草花适合什么人食用

谁是适合 虫草花的新鲜虫草其实就是人工在培养基中培养的蛹虫草。它的功效和蛹虫草差不多，但是功效差，但是价格便宜很多。 这种新鲜的艾花若上火，不宜食用。 另外，不要盲目夸大补肾益气的功效。在日常饮食中只能起到一点滋补作用，不会治病。 也可以洗净，用开水焯一下，用木耳和香菜凉拌，也是不错的吃法。 当然，中草药最常见的使用方法是做汤，比如中草药扇贝汤、中草药排骨汤、中草药炖鸡、中草药蒸鸡、中草药乌骨汤、中草药瘦肉汤、中草药排骨蘑菇汤、中草药炖乳鸽汤。 基本上各种肉都能搭配，做起来也很简单。都洗干净备用。先将肉类食材放入水中，煮半小时左右，再加入艾草花等食材，根据具体食材煮30-60分钟。最后放盐。