孕妇能喝维生素C泡腾片吗

孕妇可以喝维生素C泡腾片吗？ 孕妈妈喝维生素C泡腾片的目的无非是补充vc。如果为了这个目的，最好多吃水果和蔬菜。除了vc，水果和蔬菜还含有其他对身体有益的植物化学物质和维生素及矿物质。从性价比来看，果蔬性价比更高。 vc泡腾片在冲泡过程中会像碳酸饮料一样产生大量气泡，这是大部分vc泡腾片中含有的碳酸氢钠(崩解剂)的作用。 所以可以看看包装的营养成分表，看看钠含量。一般vc泡腾片钠含量都非常高。 《中国居民膳食指南》建议，居民每日钠摄入量不应超过6毫克。如果每天服用vc泡腾片，就要减少钠的摄入。 部分孕妈妈在孕期容易出现妊娠高血压，不建议选择vc泡腾片补充vc。