准妈妈什么时候补充鱼油

准妈妈什么时候补充鱼油 一般来说，在妊娠中晚期(孕20周后)到胎儿出生后6个月，鱼油产品的效果最好。 因为这个阶段是胎儿大脑中枢神经元分裂和成熟最快的时期，也是DHA需求量最大的时期。 尤其是胎儿达到5个月以后，由于胎教内容的应用，人为增加了对胎儿听觉、视觉、触觉三个感觉神经通路的刺激，会导致胎儿大脑皮层相关感觉中枢区神经元的生长。此时，母亲需要提供更多的DHA。 为了给宝宝的视力打好基础，因此，建议孕妇从怀孕第4个月开始适当补充鱼油。 孩子出生后，母亲可以继续服用，通过乳汁喂给胎儿。