有没有类似于forest这种让人远离手机提高自控力的软件

类似于forest的软件分别有：

1、拾光：拾光app是一款能在规定时间内将智能机功能强行锁定的手机应用，具有设定时段屏蔽干扰，让智能机变为功能机的功能，能有效的提升用户的自控能力。

2、番茄钟：番茄钟是一款提高用户工作学习效率的软件，番茄钟通过计时工作法的方式，让用户的效率获得提升。其次，番茄钟界面设计非常简洁，可以让用户专注于工作或学习，培养专注力和自控力。

3、滴答清单：滴答清单是一个帮助用户高效完成任务和规划时间的应用，而且该款应用拥有跨设备云同步、周期提醒、清单管理、清晰分类、协作和集成日历的功能。用户可以在Web、Android、iPhone等设备上使用。

4、TickTick：TickTick是一款用户私人的工作清单软件，用户可以在软件内记录下所有待办事项并分配好时间，TickTick会根据设定时间提醒用户完成任务，能有效提升用户自控力。

5、番茄土豆：番茄土豆是一款结合了番茄工作法和to-do类应用功能的工作时间管理工具，这款软件可以帮助用户提高工作效率。其次，还让用户以番茄工作法来投入工作，并有效的记录工作进度，让用户用更少、更专心的时间来换取高工作效率。

参考资料来源：百度百科-拾光

参考资料来源：百度百科-番茄钟

参考资料来源：百度百科-滴答清单

参考资料来源：百度百科-TickTick

参考资料来源：百度百科-番茄土豆

华为平板可以通过开启“智慧屏”功能实现自动 *** 作，包括自动熄屏、自动点亮屏幕等。具体设置方法为：进入“设置”-“智慧屏幕”-“智慧屏幕开关”-打开开关，并根据需要调整相关的选项，如自动熄屏时间、自动点亮屏幕方式等。另外，部分应用程序也提供自动 *** 作功能，如定时开关机等，可以根据需要设置。

需要。

因为自动管理后台有很多软件在自己运行在偷偷的耗电，所以不建议把手机设成自动管理模式，一定要把手动模式开启，而且也要设置一下后台的管理情况，不要设置成自动管理。

关闭后台自启动很多应用，其实你关闭它了，但是一段时间会自动开启很耗电。

安装带有防盗的安全类软件，然后你给他设置上防盗密码，并且开启防盗服务。

把你的手机号码设置为安全号码。

用你的手机发送测试关机指令到手机，

至于使用哪款软件，自己网上去找。

至于使用方法，安装完开启防盗的时候看说明

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