孕妈妈怎样检查自己的胎动，胎儿一般什么时候会动，为什么会动

胎动是体现胎儿在子宫里的健康状况，其存在的意义和胎心一样，都是为了监测胎儿是否安全的一种手段。不过，监测胎动是需要孕妈妈自己在家里进行，而且还是每天都要的哦。

那么，孕妈妈怎样检查自己的胎动呢？

1每个早上、中午、晚上各固定三个时间段，每次一个小时，用黄豆或者扣子计数比较方便，每次胎动时孕妈妈就放一粒，1小时候数一些一共有多少粒，正常每小时是3-5次胎动。最后将这3次数到的胎动次数X4，就是12小时的胎动，一般在30-40次为正常范围。

2对于上班族的妈妈来说，可能没有这么充裕的时间来计算胎动，那么我们可以在每天晚饭后坐沙发上安静的感受胎动，同时还可以进行胎教。

一天当中有两次胎动高峰，一个是饭后7-9点这样，另一个是夜里11点后到凌晨，所以孕妈妈饭后数胎动会比较方便。同样，一个小时3-5次，注意如果胎儿短时间连续活动的话，只能算一次胎动哦。

胎儿一般什么时候会胎动？

胎儿从12周左右就有胎动了，只不过动作幅度非常小，孕妈妈感受不到。而到了孕16周左右，敏感度强的孕妈妈就能感受到胎动了，特别是怀二胎的时候，感受胎动是非常早的。如果孕妈妈是第一次怀孕或者肚皮脂肪比较厚的话，那感受胎动就要推迟到18-20周。

胎动在孕28周开始会比较规律，而且动作幅度大，所以，孕妈妈们在家里可以从孕28周开始数胎动，一直持续到临产。

为什么会胎动？

胎儿在妈妈肚子里是活的，她是一个人，肯定会有胎动，哪天没有胎动了或者胎动突然变多或者变少，就说明胎儿出现异常，孕妈妈们要及时去医院就诊。

如果12小时的胎动次数在20-30次，孕妈就要警惕了，第二天继续监测，如果降到20次以下，或者频繁胎动超过40次，说明胎儿有可能宫内缺氧了，需要马上去医院检查。

以上就是我的回答。

通常，孕妇在怀孕18周后，胎儿就已经开始成形了，胎动也随之出现了，胎动也就是宝宝在母体子宫内的蠕动，孕妇在怀孕20周后，12个小时内的胎动次数大概为200次左右。

胎宝宝在子宫里面发育长大，到一定程度时，就会出现抽动、伸展四肢、转头、打嗝等动作。妈妈们可以将“胎动”有爱的理解为“胎宝宝在动了”。一天之内宝宝有两个活跃高峰期，一个是在上午的7~9点左右，另一个则是在晚上的11点至凌晨的1点左右，其他的时间段内胎动会相对比较少一些。

孕妈妈自己如何测宝宝的胎动？

1、孕妈妈可记录宝宝每次胎动的次数和所需时间。

孕妇在起床后就可以开始测量宝宝的胎动了，在宝宝的胎动达到10次后，就可以不用再测试了。有的孕妇1个小时内宝宝的胎动就可能达到10次，也可能要到晚上睡觉前才会有10次。如果孕妇到了晚上11点后宝宝的胎动都没有达到10次的话，就建议到正规的妇产科医院进行检查了。

2、孕妈妈可记录下每天宝宝的胎动次数。

孕妇可在每天起床后就开始记录了，只要感觉到宝宝有胎动，就做下记号，累计达到10次后，就不需要再记录了。如果到了晚上的8点后，胎动都没有达到10次的话，就建议到妇产科医院进行检查了。

3、孕妈妈可记录每天同一时间宝宝的胎动次数。

孕妇每天需对宝宝的胎动进行测试3个小时。可在早上、中午、晚上各进行检测一次。

4、孕妈妈可在饭后记录宝宝的胎动次数及所需的时间。

孕妇在晚饭后的7~11点之间，可对宝宝的胎动次数进行测量，并计算出宝宝10次胎动所需要的时间。如果超过3个小时并且胎动次数还达不到10次的话，就需要到正规的妇产科医院进行检查了。

那怀孕胎动什么感觉呢？

宝宝12周之后，动作越来越大。力气也渐渐变大。直到孕16周左右，孕妈妈才能感觉到胎动。很多孕妈一到怀孕4个月就会问4个月了怎么还感觉不到胎动？

别着急，因为孕妈个人的敏感程度不一样，因为最早感知到的胎动是非常轻微的，像鱼轻轻游过平静的水底，又像小蝴蝶慢慢扇动了一下翅膀，或者像一个小小的泡泡在肚子上轻轻的破了……孕妈妈如果是第一胎，没有感觉胎动的经验，会把这些轻微的胎动误以为是肠子蠕动之类的，一直等到有更大动作了才知道是胎动呢。

所以，如果这是第一个宝宝，那么在18～20周左右，孕妈妈就会感觉到胎动，而如果这已不是第一个宝宝了，那么经验老到的孕妈妈就会在16周左右，甚至比16周早一点时间久能察觉到胎动了。

胎宝宝都喜欢做些什么动作呢

胎宝宝在妈妈肚子里，就好比小鱼在水里，灵活的很。大动作翻身，打挺之类的，小动作吃手指，皱眉头都有。一起来看看下面这张图，看看胎宝宝都在做些什么运动吧。

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