如何使用Win7“任务计划程序”设置自动关机

我们在Win7系统中点击开始按钮，依次选择打开“所有程序—附件—系统工具”，找到“任务计划程序”即可打开Win7系统的任务计划设置面板。也可以点击Win7开始按钮，在多功能搜索框中输入“任务计划”，直接从搜索结果中打开。 图示：打开Win7系统的“任务计划程序” 在Win7系统的“任务计划程序”设置面板中，我们点击菜单“ *** 作—创建基本任务”。 图示：创建基本任务 输入新建任务的名称和描述，点击“下一步”按钮。 图示：为新建任务命名和添加描述 在“触发器”选项中选择自己需要的关机任务的执行频率，比如是每天、每周、每月还是单次等等，继续下一步。 图示：设置任务触发时间 继续设置触发时间详细选项。继续点击下一步。 图示：设置任务触发时间详情 在“ *** 作”选项中，Win7系统可以让我们在启动程序、发送电子邮件、显示消息中选择，因为我们需要用到关机命令Shutdown，所以这里我们选择“启动程序”。继续点击下一步。 图示：选择“启动程序” 现在进入启动程序详细设置，在“程序或脚本”一栏填入shutdown，在“参数”一栏可以选择填写。这里我们填写“-s -t 30”是告诉Win7系统，我们需要在Win7系统启动关机程序时提供30秒的倒计时。 图示：设置关机命令以及参数 点击下一步之后，我们可以看见Win7任务计划会给出当前设置任务的详细情况，确认无误后点击“确认”按钮即可完成Win7定时关机的任务计划设定。 图示：检查设置详情，确认完成任务计划设定 现在，我们在Win7系统的任务计划程序设置面板中可以看到刚才我们设定的“定时关机”任务，下方按类型列出该任务的详细信息。右键单击任务，可以从右键单击中对任务进行灵活 *** 作，比如运行、结束、禁用、导出、属性、删除等等，非常方便。 图示：灵活设置Win7任务计划 了解了上面的方法，我们就可以灵活设置Win7任务计划，让Win7系统按我们的需要实现定时自动关机。如果只需要单独执行一次，我们也可以使用快捷键”Win+R“打开运行窗口，在命令窗口中直接执行关机命令shutdown。下面我们列出shutdown命令的具体参数含义，方便大家使用。 shutdown -a 取消关机 shutdown -s 关机 shutdown -f 强行关闭应用程序。 shutdown -m 计算机名　控制远程计算机。 shutdown -i 显示图形用户界面，但必须是Shutdown的第一个参数。 shutdown -l 注销当前用户。 shutdown -r 重启 shutdown -t 时间 设置关机倒计时，时间单位是秒。 shutdown -c "消息内容"输入关机对话框中的消息内容(不能超127个字符)。 shutdown -h 休眠 用法：at 关机时间 shutdown 参数 示例：“at 12:30 shutdown -s -t 20”，计算机将在12:30提示关机，并倒计时20秒。 注：更多请关注电脑教程栏目，三联电脑办公群:189034526欢迎你的加入

Task Scheduler占用CPU太高，导致系统很卡怎么办？有一些Win10的用户发现 Task Scheduler 偶尔会突然大量占用CPU资源。

Task Scheduler是什么鬼？

Task Scheduler 服务是计划管理服务，Task Scheduler服务允许你在计算机上配置和制定自动任务的日程，简单说就是计划任务。

那么是在执行什么计划任务，导致占用大量CPU资源呢？有网友就说了是 微软 “客户体验改善计划” 在搞事情，那么是不是呢？跟着我一起来验证下吧：

解决 Task Scheduler占用CPU太高：

快捷键 Win+X → 计算机管理 → 系统工具 → 任务计划程序，找到 任务计划程序库\Microsoft\Windows\customer experience improvement program

可以看到这里有三个计划任务，把它们全部右键禁止，然后重启电脑就可以了。重启电脑后 Task Scheduler 服务CPU占用就降下来了。

另外可能也会有网友说，直接禁止 task scheduler 服务不就完了？

不建议，因为禁用后，大量的系统功能将会异常。例如，Windows自动更新、时间同步、时区同步、自动磁盘清理、自动StartComponentCleanup清理、自动维护等。

Task Scheduler 除了以上说的 “客户体验改善计划” 情况外，还有可能是其它东西在执行计划任务导致 CPU 占用高，同样进入  Win+X → 计算机管理 → 系统工具 → 任务计划程序，禁止任务逐一排查就可以了。

打开任务计划程序，开始->所有程序->系统工具->任务计划程序。

在任务计划程序界面，选择创建基本任务。

在创建基本任务界面设置创建任务的名称和描述，点击下一步。

在触发器界面选择任务开始的时间，点击下一步。

在每日界面，设置计划任务的开始时间和间隔时间，点击下一步，进入 *** 作界面。

希望该任务进行什么 *** 作选择启动程序选项。

点击下一步，选择程序执行的脚本。

程序的脚本内容如下：其中，

D:\databasebackup\\_%Ymd%sql,是设置数据的备份路径以及命名格式。

点击下一步，在完成界面可以查看你设置的计划任务的基本信息

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