“996”作息，程序员平时的生活是怎样的

现在社会的节奏越来越快，物价越来越高，但是呢，消费能力越来越低，程序员加班已经成了社会的常态，但是呢，一直加班对身体不好，不加班呢领导还不愿意了，而且还不一定有加班费，简直太难了呀。所以每天加不加班对于程序员来说，这都是一场特别难的心理与身体上的斗争。

996作息，每天早上9点到公司上班，一直工作到晚上9点，如果自己的住处离公司稍微远一点的话，还需要等公交，回到住处的时候至少也得10点了，然后洗漱一番，瘫倒在床上也就11点多了，更别说花费时间刷微博、刷抖音了，都要累死了，第二天起来的话，还得继续开启新的一天的工作，而且一周的话需要上班6天，有时候还需要加班，久而久之，就出现了一种模式，这种作息被称为“996”作息。

有的程序员呢，是从大公司跳槽到刚刚创建的公司的，每天需要工作十个小时以上，而且手机必须24小时开机，干起活来不分时间地点。而且，据调查显示，129%的人平均周加班时间会超过10小时；53%的劳动者有时或者经常在深夜仍然工作；超过百分之八十的程序员承受着一般或更高的精神压力和身体压力，处于过劳状态……但是呢，在加班的日子里也会让程序员们学到更多的知识，做一个程序员可以说是很富有挑战心理了。

唉，总之，这“996”作息也不是谁都受得了的啊。

虽然是一个实习生，但是也要有紧迫感。10年前我才出来撸代码的时候，都是时刻担心被炒。毕竟公司不是慈善机构，对我们都有考核期。你要尽快把需求，接口文档把业务逻辑走一遍。

我在工作之前，掌握着 Java 的基本语法，以及那时候非常流程的 SSH 框架，当然只停留在“使用”这个程度，而我的第一个项目，拿到的源码是基于 Buffalo 写的，刚毕业的学生心气一般会有点高，因为他们大都还没经历过社会现实的摧残，所以遇到挫折也往往更容易放弃

这个时期应该要注意的是多学多看。别人的经验是十分宝贵的，需要注意多多获取，多多提炼。把握核心知识点，针对性的去学习。你现在实习的过程中碰见的这种茫然状态，是很多新人刚入行时候的一个常见现象。造成这个问题的原因，有这么几点吧。

当你以前自学的时候，在你的计算机上运行代码实际上是一个开发环境。测试环境:大公司将有一个测试服务器，它允许您将代码提交给测试服务器运行，并在没有问题的情况下提交给生产服务器。

先从自己感兴趣的点入手，比如mybatis\hibernate这些orm框架怎么做到让我们的类实体和数据库表对应起来，只 *** 作sql就能完成数据的curd,随着深入的了解这个问题就得好好聊聊了。看你大学学的什么专业，如果专业对口并且在大学没有虚度光阴，你也比较聪明，对现在计算机方面的新技术个人也比较爱钻研

入行时，新单位对要开发的项目的认知还非常不圆满。原来的负责任，很快就调任其他工作了。

  毕业之前，在我的印象中，程序员的一天就是坐在电脑旁敲着键盘，饿了就一边吃泡面或者啃火腿肠，一边敲键盘。眼睛累了揉一揉，伸个懒腰继续编程序，天天晚上强制加班到很晚。然而毕业进入公司以后，我才发现程序员的一天和我之前想象的一点都不一样。

  毕业后我荣幸的进入一家军工单位上班，虽然我不是一个程序员，但是每天的耳濡目染让我了解到程序员一天的生活是如何的。程序是一个项目产品中的控制中心，就像人的大脑一样，负责编程的程序员在这个项目产品中占着举足轻重的地位。

  每天早上八点上班，经常见到一个个程序员有说有笑的进入办公楼，他们每天要做的第一件事就是将今天需要做的工作梳理一遍。随后项目计划较紧的程序员就带上记录本前往产品调试台，对产品的程序代码进行编程并修改bug，遇到困难了就通过电话向老师傅寻求帮助。有的时候编完了一段程序，他们也会放下手头的工作，玩玩手机微信，看看社会新闻，和同事聊聊天，还有的也玩一些益智游戏。对于这些，单位领导也是乐于见到的，只有在大脑适度放松的情况下，程序员的创造性和思维性才能更加活跃。

  到了中午吃饭的时候，他们也会及时放下手头的工作，三五成团的前往食堂吃饭。在吃饭路途中，通常会讲一讲今天编程序遇到的问题，然后分享解决的思路，或者讲一讲娱乐八卦。吃完饭大家的第一件事不是立马前往岗位上进行工作，而是好好的睡上一觉，这样下午才能有精神干活。

  晚上下班后，大家都是自愿性加班，如果觉得自己的程序还有问题需要解决，都会主动留下来进行工作。每次路过他们身边，都能发现他们把程序和快乐结合在一起，并不像网上说的含着抱怨在干活。

  现在的程序员一天的生活虽然也有着烦恼，但更多的是在工作中寻找快乐，以快乐带动工作，让快乐服务工作。

7:30：起床。英国威斯敏斯特大学的研究人员发现，那些在早上5:22―7:21 分起床的人，其血液中有一种能引起心脏病的物质含量较高，因此，在7:21之后起床对身体健康更加有益。

打开台灯。“一醒来，就将灯打开，这样将会重新调整体内的生物钟，调整睡眠和醒来模式。”拉夫堡大学睡眠研究中心教授吉姆·霍恩说。

喝一杯水。水是身体内成千上万化学反应得以进行的必需物质。早上喝一杯清水，可以补充晚上的缺水状态。

7:30―8:00：在早饭之前刷牙。“在早饭之前刷牙可以防止牙齿的腐蚀，因为刷牙之后，可以在牙齿外面涂上一层含氟的保护层。要么，就等早饭之后半小时再刷牙。”英国牙齿协会健康和安全研究人员戈登·沃特金斯说。

8:00―8:30：吃早饭。“早饭必须吃，因为它可以帮助你维持血糖水平的稳定。”伦敦大学国王学院营养师凯文·威尔伦说。早饭可以吃燕麦粥等，这类食物具有较低的血糖指数。

8:30―9:00：避免运动。来自布鲁奈尔大学的研究人员发现，在早晨进行锻炼的运动员更容易感染疾病，因为免疫系统在这个时间的功能最弱。步行上班。马萨诸塞州大学医学院的研究人员发现，每天走路的人，比那些久坐不运动的人患感冒病的几率低25%。

9:30：开始一天中最困难的工作。纽约睡眠中心的研究人员发现，大部分人在每天醒来的一两个小时内头脑最清醒。

我在正在工作中，不过我做的是游戏开发，公司这边局域网上架一个SVN服务器，然后大家编码都通过svn上传和更新。很多事协商解决

传统点的，应该是项目组为单位的，主程去搞定框架等……每写完自己的就编译运行测一测，如果有单元测试也可以测一测……

早上7点20起床，洗漱，给女朋友做好早饭，一般7点40分出门，到公司8点10几分，在公司吃完早饭，早上9点才会进入工作状态，中午12点吃饭，要么玩会手机，要么睡个午觉，下午2点开始上班，要到2点半才会认真写代码。晚上要是加班的话，在公司吃晚饭，要是不加班的话，回去和女朋友一起吃晚饭。

大部分程序员的日常生活其实是非常枯燥的，他们不是在加班就是在家里玩游戏，休息。不过也有少部分的程序员，他们的娱乐生活也非常的丰富，他们的生活也非常的精彩。因为程序员都有着内在不同的精神品质和精神内核，对于程序员，我们不能够一概而论。在很多人的眼中，程序员这份工作都是非常枯燥乏味的。在很多人的眼中，程序员们也是枯燥乏味的。关于程序员们日常的生活是什么样的？以下是我的看法：

一、大部分程序员的日常生活都是非常枯燥的

因为程序员每天都需要面对电脑，编写程序，所以很多的程序员在工作的时候一坐就是一整天，没有任何的休闲娱乐。正是因为程序员的这种枯燥的工作性质，所以才使得大部分的程序员在日常生活中也是非常枯燥乏味的。

二、也有一部分程序员的生活非常精彩

不过，并不是所有的程序员的日常生活都是枯燥乏味的，也有一部分程序员的日常生活是非常丰富多彩的。有很多的程序员，他们在日常生活中会有自己的兴趣爱好，同时也会有自己想要做的事情。比如著名的程序员庞博，就成为了一名脱口秀演员，并且在脱口秀领域做到了顶尖的地位。

三、对于程序员，我们不能够一概而论

其实每一位程序员，他们的精神内核以及他们的精神品质，都是截然不同的。所以作为公众，我们也不能够用同样的眼光去看待每一位同程序员，在面对程序员的时候，我们也要看到每一位程序员身上所具有的多样性。面对程序员的时候，我们不能够用自己的对程序员的刻板印象去看待他们。

你觉得程序员们日常的生活是什么样的呢？欢迎评论区下方留言。

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