那些 40 岁的程序员都去哪了

前些时候北京市政府做了一个关于 996 的调研，第一时间我参与了调研，同时发到所有读者群，让大家一起发声。

不少朋友开始热烈的讨论起来，有人很乐观认为这是改变的开始，也有人觉得这就是走一个形式。 不管怎么说，也算看到政府针对这个问题开始有行动了。

其实 996 最残酷的一点是：年纪大的人很容易被无情淘汰。中国互联网的 35 岁危机是和 996 盛行分不开的。

996 对于打工人来说，绝不可能常态化！

为什么不能常态化？ 从生理规律上看，脑力劳动者如果不以进 ICU 为目标，那么每天能够认真投入的时间，八小时也就到极限了。 人毕竟不是机器，是血肉之躯！

但中国老板普遍希望程序们 996，别激动别骂，这是残酷的现实。

同时中国老板们偏爱年轻人，为什么？很简单，老了之后，你舔活速度显然没有年轻人来的卖力，来的凶猛！长年累月的辛苦劳作，已经让你这颗螺丝钉生锈甚至发霉了！如果你是老板，这个时候你还要支付比年轻人多 2 倍的薪资，你怎么选？

更别提，年纪这么大的你，还有各种猝死风险 ，拿最近的 pdd 猝死事件来说，在超级大小周（996+997）的压力下，这么年轻的女孩都猝死了，更何况 40 岁的一线码农？那猝死率该得多高了？企业的商誉还要不要了？

显然，资本家一定会作出最商业最正确的选择：年轻人，甚至是刚毕业的大学生，这些最新鲜的韭菜才是他们的最爱。

所以，对于打工人尤其程序员而言，996 本身反而不是最大问题，最大问题是我们如何跨越大龄危机。

相比等待环境发生改变，不如主动思考清楚这个问题。

想起去年写过的一篇旧文，再次分享给大家，讲的是我身边五个大龄程序员的故事，绝对真实的经历分享，有洋哥的同学、朋友、下属，他们都成功的跨越了 35 岁危机，希望他们的经历对大家有一点点启发：

1沉迷是一种力量

第一次见 A 君是 10 年前参加人人网的面试，他是面试官，那个时候 A 君 35 岁，担任后端 leader。入职后，我发现，他用于做管理的时间不多，90% 时间在疯狂编码。

A 君基本没有社交，上班就是撸代码，下班就是回家带孩子。他对优秀的工程师容忍度极高，对差一点的完全没耐心。

偶尔能听见他训斥下属的吵闹声：“这个类写成这样，你没看代码规范吗？”、“这个线程池不能这么用，给你说多少次了！”、“是你没听清楚还是我没讲清楚？不能这么干！”。

一次下班，和他一起回家，一路上给我讲各种编程技巧和方法论，我听的津津有味。聊了差不多半小时，心想可以换个话题了，于是我问：“您周末 娱乐 都干些什么呢？”，他是这样回答的：“我会去看些开源代码，自己改着玩很有趣”。那一刻，空气都凝固了，这话我实在没法接下去了。

后来有一天，A 君上班拍桌子，暴怒之后冲了出去。大家一脸懵逼，后来才知道，原来是大 Boss 批评他不懂管理，只知道埋头写代码。

几年前，和他在微信聊了一次。他去了一家创业公司做技术负责人，我很好奇，很想知道这次他是怎么做管理的。

我问他：“您现在是怎么带团队的”，这一问不要紧，聊了半小时。从 Flutter 的优越性到微服务的落地，再到 Google 出了什么新技术，顺带鄙视了一些还在用落后技术的公司。一顿硬核技术科普下来，收获挺大，但是管理这两个字？嗯，不存在的。

我现在理解了，他压根就不关心管理，聚集一帮极客跟他一起成长战斗才是最开心的事情。

A 君今年快 50 了，前不久和其他人聊起他，大家都感叹，这老哥战斗力太强了，真是那种一顶十的程序员。

有时候，沉迷是一种力量，焦虑？不存在的

想起 A 君给我说的那句：“我要开心 coding 到 80！”。我真心相信他能做到。

2不服就是干

这次说说我的好朋友 B 君，今年 40 岁，曾经鹅场的高级工程师，7 年前，晋升失败一怒之下开启了创业之路。

我们是在 CSDN 论坛上认识的，他帮我解决了一个底层 *** 作系统级的防劫持问题。后来经常问他一些排查线上故障的方法论、微服务怎么拆分、如何做出能抗更高并发的架构，他都非常耐心的指导我，他还有句口头禅：不服就是干！

B 君出来创业没拿融资，自己投了 100 万。团队 5 个人，挤在一个很小的民房。创业期间找他喝酒，他告诉我：“我一定要改变世界，否则我会被世界改变”。

一年后，再次去找他喝酒，这次他脸色灰暗，人也非常低迷。原来前期 100 万烧完，又投入了 50 万积蓄，项目还是没有做成。酒过半巡，他突然抱着我哭了起来，我这才得知因为积蓄全部烧完，他女朋友已经和他分手了。

再后来，他回到大厂当程序员，级别薪资跟创业前相差无几。谈起创业经历，我为他惋惜，而他并不后悔。

两年前，他开始炒比特币，炒着炒着嫌这些交易平台做得都不够好，于是空余时间动手做了一个交易平台。

去年，B 君告诉我，他的交易平台融资 500 万，再次出来创业。第二次创业，他已平和很多，没有豪言壮语，让公司活下去是最大目标。

今年听说 B 君的公司已经快 30 人了，为他祝福，相信他一定能改变世界。

有时候，我们需要点不服就是干的精神！

3反焦虑

这次上场的是 C 君，硕士师兄，40 岁。C 君是一名大厂总监，他花了四年时间跳了三次才来到当下的这家大厂扎根下来，带 100 人团队，每个月安安稳稳拿高薪，不用担心公司倒闭的风险。

以 C 君的专业技能和学历背景、工作经历，其实完全不需要担心没工作。可他总是莫名担忧，害怕自己没有创造更多价值。

100 人的团队不是那么好带，除了技术之外还需要精通业务产品、精通组织流程、掌握良好的沟通推动技巧、在大厂还需要明争暗斗。

一次和 C 君聊天，他感叹到：“还是写代码有安全感，做管理不仅心累还觉得自己没创造价值”，可不是，这种焦虑几年前我也感同深受。

大厂的高 P 看起来风光无比，其实要跳槽也不容易，毕竟中小公司能接得住大厂高 P 薪资期权总包的，并不多。

有时候，不是现在取得了成就就会开心，决定因素是你未来会不会更好，如果答案是否定的，不仅不会开心还有可能带来焦虑。

C 君就陷入这种焦虑当中，总是担心未来的上升空间和 40 岁以后的收入。特别是大厂还有年龄线的要求，到一定年龄不能晋升就有可能被淘汰。

有一段时间，公司领导层波动，他面临被连带的危险，甚至需要依靠抗抑郁的药物。但最终他依靠持续有规律的运动和学习新领域克服过来。

C 君给我提的最多的话： “反焦虑很重要”， 是啊，真的重要，从 C 君身上我真正学到了一点：无论你是否能成功，首先要反焦虑。

4舍命狂奔

这次要说的是清华 MBA 同学 D 君，39 岁。他在通讯行业干了 10 多年，超级专家那种，带十人团队。

问起他读 MBA 的原因，他很坚定的说：“我对投资非常感兴趣，就是为了转行投资才这么大年纪了还选择读书”。

清华 MBA 课程安排的很紧张，我们都是六日班，也就周六半天周日全天，而他公司的工作非常忙，几乎 996，但从没见过他迟到过一次。

三年时光，D 君在跟时间赛跑，小组讨论、企业访谈、课程作业，他都完成的堪称完美。有一次我问他，你为什么这么拼？他说，当你笃定一件事，确定一个目标，那剩下的只有舍命狂奔。

毕业后，D 君如愿以偿加入一家投行，当上了投资人。有一次很好奇的问他投资人的收入，他告诉我刚入行薪资很低，只有之前做架构师带团队的 1/3。但他说这话的时候，一脸幸福感。

去年 D 君已经晋升为所在机构的合伙人级别，为他感到开心。

5接受现实

最后上场的是老同事 E 君，41 岁。他是那种职场老黄牛。属于领导让做什么就做什么的人，任劳任怨勤勤恳恳，但个人成长一直比较缓慢。

前几年开始 E 君就不太顺了，因为编码能力一直没有达到高级或者架构师水平。他其实一直在跟年轻人拼体力，而随着年龄增大，是真拼不过了。我和他经常讨论的话题是颈椎病如何康复。

去年 E 君所在公司效益不太好，领导决定裁员，他进入了优化名单。被优化后，他休息整顿了好久，将原来 90kg 的体重减到现在的 75kg，颈椎病也恢复不少。再开始找工作，大概花了几个月时间，他终于找到了一个不那么满意的 Offer。

听到他找到下家的消息，我还挺为他开心的，因为这个过程我也帮他各种投简历，但大佬朋友们一听说 41 岁还是中级水平，都不太愿意给面试机会。

没想到过了半年，我和他吃饭，他对我说：“洋哥，我没有入职这家公司，我想明白了，继续做程序员对我来说没意义。我拿积蓄开了个小店”，刚听到消息，我非常惋惜，编码十多年最后却去做小生意，在我眼里就是逃兵。

直到最近去他小店玩，我才发现，这也是另一种好的生活。他开的是一个小型亲子游乐园，带上小孩，一边陪小孩一边工作，月收入也不差，养家完全没问题。这一瞬间，我产生了一种羡慕的情绪。

有时候，接受现实然后重新出发，未尝不是一个更好的选择。

最后的话

程序员不是一个「银发职业」，但也绝不是如某些贩卖焦虑的自媒体宣传的那样：35 岁危机，40 岁失业。

40 岁的程序员有的做了大厂中高管、有的成了小公司联创、有的成了连续创业者、还有的转行投资金融、也有人继续坚持写代码战斗在一线。

不可否认，有一部分人会被行业淘汰出局，但互联网的老年人在其他行业恐怕还是年轻人，接受现实，人生再起航完全没问题。

最重要的是，我们不能因为年纪的增长而焦虑，因为焦虑本身除了干扰我们成长，没有任何意义。

尽最大努力，做最好打算，但接受最坏的结果。在这个复杂多变的 社会 ，反焦虑、不断提升认知，不断充实自己的专业技能将永远重要。

用户分类:萌新浅度用户

职业：图像处理程序员

年龄：25岁

性别：女

学历：本科

收入：每月1万元

地区：北京

1 你平时都是在什么情况下使用小红书的上一次使用小红书是在什么时候？

小红书上购物不多,认识这个App是想买个小包,同事推荐说可以在这个小红书上可以海外购,质量比较有保障。一周大概会在没事的时候,打开App看看明星的推荐。

2 你觉得小红书推荐的笔记精准吗你会不会把笔记分享给你的朋友

我觉得不是太精准,会推荐一些乱七八糟我不需要的给我。有时候看到好的笔记,我会分享给朋友。

3 在使用小红书的过程中,遇到了问题你会怎么解决

如果遇到问题,商铺有客服就直接找商铺的客服,若没有,就找小红书的客服。遇到问题比较少,基本咨询店家就能解决

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我看到笔记时,有转到商城去买过东西,但是感觉不是太方便,没有直接的链接,需要在商城打名字进去搜,有时候就懒得买了。

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刚开始的时候,觉得小红书上的东西是正品,但是后面听朋友说,小红书上也有假货,就持怀疑态度,买东西会多留心眼了。一般没遇到过问题,基本是找店铂客服解决的。

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9 对于小红书有什么期待的新功能吗

希望小红书可以添加销量和用户评论,这样可以看出大众对产品的需求以及评价,对白己购买有参考价值,不过,也可能会出现像淘宝那样刷评论的现象,希望后台做好管控。

10 你最喜欢小红书的什么功能模块,为什么

原来那种自由的话题标签系统啊,可惜现在变样了,感觉小红书没那么大的胸怀,或者是有其他什么想法吧,总之这样改是很不习惯的。

我想有两个原因：

1、听了一面之辞，告诉大家就是因为写的内容不咋的，老子看了很不爽。

2、你自己瞎掰的这就好比反正对方要走了，乱写一通，反正对方也看不见，又能体现自己多么英明神武，拜托有点职业道德。

这个访谈记录把那个离职员工说成“未来将被淘汰的第一个”，实际上主管当面沟通的时候，没有这么说过，然后HR也没和那个员工面谈，于是那个离职员工很生气 就发出来了。

我有过一次类似的经历。某次在某大型石化变电站内给电力监控系统配套数据库，由于数据库程序修改量大白天干不完，，我和同事把数据拷贝到笔记本中，回到酒店继续工作。到了饭点肚子实在饿，又怕用餐影响思维进程，就和同事把各自的笔记本带到酒店餐厅，找个偏僻位置一边用餐一边讨论继续修改程序。

一、酒店的电视正在播焦点访谈，讲中小学教学改革以及学生们编写简单有趣的程序，我瞟了一眼，画面中一位学生正在观看程序以及打印出来的图形，虽然画面一扫而过，但我还是注意到其中有一个编码字符和我写的程序字符是一致的。我笑着对同事说看到电视画面中似乎有我们程序片段，同事开玩笑说这段电视视频是我们写的，笑完大家继续工作和用餐。

餐厅里很吵，但我们完全不觉得，一直干到酒店餐厅要关门我们才离开，都已经半夜了。事后我在想，SQL SERVER数据库程序语言和中小学编程语言LOGO是不是真的存在某种联系？我看了LOGO语言，倒是和CAD编程语言有点接近，和SQL SERVER相差很远。有点意思吧。

二、一般来说影视剧里面的代码大多都是忽悠人的，也可能编剧或导演网上随便找一段，其实找的那段

编剧或导演也看不懂。程序员看剧的时候，如果看到有敲代码页面，会暂停看代码吗？ - 知乎

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 也有比较考究的有部**叫《龙纹身的女孩》007的丹尼尔克雷则演的，里面的女主黑进FBI，用

SQL语句查找嫌疑人的资料。

还有一部国外的演人工智能如何有自主智慧的《机械姬》，里面控制别墅的代码用的是Python。

大多数**都是装样子的，不过这也是没办法导演又不是专业的，而且那些**代码又不是重点，

主要还是让观众觉得像那么回事就可以了。

三、因为几乎没有编剧稍微有那么一点点懂写代码，除非以后我去编。而不懂代码的编剧要么随便两行简单的糊弄一下观众，这种没啥看的，难道看英文字母都认识不？还可能编剧觉得程序员无所不能，直接就是程序员手速起飞，然后一大片代码飞速刷上去一闪而过，这种会觉得自己更像一智障了，也不用看。

国内不知道，没怎么看，美剧但是看过不少忽悠人的，直接出戏还上火。尼玛全整些命令行 名字还是奇奇怪怪的路径名，老在那里切换目录路径，瞬间爆炸。老整些python脚本说这是核心代码…然后反手敲几个字母就成功破解。上层语言写的很容易露馅，我建议用底层的反汇编代码，没人看的懂，又高大上，那样才是真。

四、黑客而不是不知道哪里搬来的代码还带注释一眼假的憨p，这骂的是执行的，编剧一般不懂，后期制作的能不能深入了解基础啊？这些对于你们设计来说都是抽象的东西。你拿个一眼假的来糊弄能不影响体验吗。天天耍手段用卡点切换过去就不会被发现了是啊哈哈哈。你随便拿个反编译工具 反汇编你天天用的设计软件复制下来也比那个强。

某次深夜加班后，睡不着找了个小日子的片子看看。片中女主是小泽玛利亚，男主是个高高瘦瘦本钱颇大的熟脸，不记得名字了，办事地点是卫生间。开始热车没多久，我就被卫生间布局给吸引了。

五、长方形的卫生间中间是窄过道，过道尽头是悬挂式马桶，左侧是洗手台，两个水龙头分高低台，低台下面是嵌入式垃圾桶和卷纸槽，又正好在马桶的右手边方便使用，高台下面是一个小型的内衣洗衣机和柜子。右侧是带一体坐凳迷你浴池和卫浴花洒，浴室的另一端是门后，放着挂壁式洗衣机，洗衣机上方做置物架，放洗澡相关的各种东西。

一个小小的，目测顶多五六平方的小卫生间，功能齐全，布局紧凑，动线合理，各种实际使用的小物件放置也考虑充分，设计的真好。相比之下，小泽玛利亚的身材和动作就毫无吸引力了，我只是反复的快退、重播、暂停，在白花花的各种体位遮挡下，把这个卫生间布局了解透彻。不得不服，咱们小日子过的不错的邻居，在小空间的布局利用上确实是有一套的。但是如果看剧能暂停，能看清写的啥，那肯定会看的。

不过一旦发现是 HTML/CSS/Javascript/Java/Python/C 在搞向标准输出打印，Web/>

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