什么牌子的儿童面霜好？

2021央视公认最好的宝宝面霜如下：

1、红色小象润面霜

这个牌子相信很多宝妈都听说过。作为国内孕妇护肤品牌，也是有口皆碑的。其成分温和安全，避免了香精、酒精、防腐剂、激素等。

2、子初婴幼儿面霜

这款产自子楚的产品富含金银花，质地非常清爽易吸收，不会让宝宝皮肤发粘。同时对宝宝皮肤进行深度全面保湿，避免红苹果肌问题。

3、稚芽婴儿面霜

母婴护肤专业品牌，产品不含激素、香精、防腐剂。这款修复霜一路绿色，产品质量有保障，放心。智雅佳的这款婴儿霜，舒缓修复效果特别好。

4、青蛙王子婴儿面霜

青蛙王子是儿童护理行业的知名品牌，集R&D、制造和营销于一体，是老年护理的倡导者。以其健康活泼的卡通形象、安全的产品、稳定的质量得到市场的广泛认可。产品主要覆盖四个年龄段：孕期、婴幼儿、儿童和成人。

5、启初植物之初宝宝面霜

启初植物之初宝宝面霜蕴含嫩竹叶精华，清爽保湿，牢牢锁住水分，富含维生素B，能在皮肤表面形成皮脂膜，为皮肤补充营养。

6、润本婴儿洋甘菊面霜

润本的这款产品在市场上拥有很高的口碑，其有效成分能全面保护宝宝肌肤免受外界有害环境的刺激，牢牢帮助锁住水分，最终完美呵护宝宝娇嫩肌肤。

7、冬己儿童面霜

冬己儿童面霜是一款不含激素、矿物油、酒精的补水面霜，内含多种保湿成分，补充营养，滋润肌肤。清爽不油腻的质地，滋润度让肌肤更加光滑。

宝宝擦面霜的好处

宝宝比较小，皮肤油脂分泌功能以及皮肤屏障功能比较差，所以需要好好的保护。面霜可以起到一个很好的保护脸部以及滋润脸部皮肤的作用，所以每次洗完脸、洗完澡之后都应该给宝宝擦面霜。宝宝面霜选择方面应该选择正规品牌，最好是香味少一点的，如果是植物性的也不必忌讳。建议选择添加剂少、防腐剂少一些的面霜，这样对宝宝的皮肤不会有刺激作用。

乳液和面霜相关的产品知识很多人似懂非懂的，乳液给人的感觉会更加的清爽稀薄，而面霜整体而言更加的粘稠滋润，所以乳液和面霜有什么区别呢是否能同时用吗？对于上面这些议题我们正文中慢慢分析。

乳液和面霜的区别

乳液和面霜实质上应该算同一种东西，整个体系相同，只是外观形态有区别，稀薄易流动的称之为乳液，浓稠难流动的叫做膏霜。专业一点表达，主要是流变体系不同，屈肤值高的叫做膏霜，屈服值低的叫做乳液。

这样讲大家可能比较难理解，举个例子就明白啦。膏霜相当于平时吃的米饭，米饭由米和水做成，只是水放的比较少，流动性差，吃了可以填饱肚子(相当于面霜的补水、保湿、美白等功效)乳液相当于粥，也是由米和水做成，只是水比较多，流动性好，但吃了也可以填饱肚子(同样具有补水、保湿、美白等功效)。年轻人消化能力好，喜欢吃米饭老人家消化能力差，喜欢喝粥。相当于有的人喜欢用乳液，有的人喜欢用面霜。

乳液和面霜的主要区别就是流动性不同。在很多人的印象中，面霜浓稠一些，加的营养成分会多一点，从销售价格来看，面霜的价格确实比乳液高出不少，好像也支持这种观点。实际上，乳液可以和面霜一样加很多功效成分，做出功效性很好的产品，面霜比乳液含有更高营养的观点是错误的。不过，有的商家为了迎合消费者这种认知，在设计配方时，故意设计乳液比面霜营养成分低一些，属于一种营销手法。

另外，有种观点认为乳液是水包油体系，面霜是油包水体系，这是不对的。无论是乳液还是面霜，两种体系都可以做，产品做什么乳化体系，主要取决于产品定位。

乳液比较清爽，面霜比较滋润，这种说法并不准确。乳液可以做的很滋润，面霜也可以做的很清爽。如果不同品牌的乳液和面霜对比，您经常会发现，有的乳液比面霜要要滋润。不过，对于相同品牌，同一个系列的产品来说，乳液确实要比面霜油脂含量少，会更清爽一些。

乳液和面霜要同时使用吗

从上文分析可以知道，乳液和面霜实质上相同，严格来说属于同一剂型的化妆品，在护理皮肤时所起的作用相同，完全没有必要同时使用。对于同一个品牌，相同系列的产品，乳液和面霜的功效成分通常差不多，主要区别在滋润度，乳液清爽、稀薄一些，面霜滋润、浓稠一些。至于选择乳液还是面霜护肤，要根据季节、地区差异、自身皮肤的性质等情况，结合产品的滋润度和个人喜好来选择。

皮肤对营养成分的吸收，是有上限的，不是供给的越多就吸收的越多。设计师在设计配方时，同一个类型的产品，基本就可以满足皮肤的需求，不需要同类型的产品叠加使用。乳液和面霜在护肤步骤中属于同一剂型，作用类似，如果乳液和面霜叠加使用，多出的营养成分并不能被皮肤吸收，不但造成严重的浪费，并且，过多的营养成分，有可能给肌肤造成负担，加速皮肤衰老。这也是有些人用了巨多护肤品，皮肤却越来越差的原因之一。

每个品牌的功效诉求不同，不同品牌的乳液和面霜叠加，前面使用的乳液，有的会在皮肤表层形成一层高分子膜，把后续使用的面霜和皮肤隔离开，影响面霜活性成分的吸收，影响最终的使用效果。

有部分消费者，觉得直接擦面霜不够水润，先用乳液打底，再擦面霜。实际上，有这种感觉的MM，爽肤水一定没有选择好。让皮肤水润、光滑，为后续产品吸收打基础，是爽肤水的重要功能。您不能因为选择爽肤水错误，再错误的叠加一个乳液。

在干燥寒冷的季节，有的MM感觉单独用乳液不够滋润，会另外加多一个面霜增加锁水能力。甄垚并不赞成这种做法，既然锁水能力不够，为什么不直接选择一款保湿能力强、滋润度高的面霜呢?除非这款乳液在功效方面找不到其他面霜替代。

皮肤护理不是用的产品越多越好，而是要适当使用护肤产品，很多皮肤问题，都是自己作出来的。选择适合自己皮肤的产品，精简护肤，是皮肤护理的基本原则。

综上，面霜和乳液实质上属于化妆品的同一个剂型，配方体系相同，差别只是在流动性上。面霜具有的功能，乳液一样可以具备，反之亦然。乳液和面霜，选择一款产品就可以啦，没有必要叠加使用。同理，市场上的啫喱、凝胶、凝霜、乳霜等，和乳液、面霜在护肤上属于同一个护理步骤，选择其中一款产品就可以了，不需要同时叠加使用。

乳液产品推荐

雪花秀滋阴乳液

和水成套买的，水用完了但是这个乳液还有一半。雪花秀的这款乳液偏厚，滋润度很高但是有点腻，这套是我天气冷的时候用的我觉得还好，如果夏天用我这个干皮应该也受不了。不建议油皮混油皮的妹子入。（用这套的时候额头起了闭口，我一直以为是熬夜和饮食习惯引起的，换了水乳之后闭口慢慢好了我才恍然大悟）

兰蔻水分缘乳液

这个乳液最近非常喜欢～质地没有雪花秀那么厚，有一定的流动性。非常好推开，每次挤两泵我能擦脸擦脖子顺带擦一下手。滋润度非常好，又不会感觉黏腻。

潘达 黄瓜清透保湿乳

这个乳液的味道超级好超级好超级好，闭上眼睛闻仿佛就是一根黄瓜质地也比较清爽，用手指涂在脸上的时候感觉像有水化开，涂完了倍儿清爽，容量超级大，用作身体乳护手护脚都可以的，便宜大碗不心疼～

潘达 黄瓜清透补水保湿凝露

这个就是黄瓜胶啦，个人感觉和芦荟胶的功效是差不多的，但是，比芦荟胶用起来清爽很多很多。天儿暖和了，犯懒的时候拍一层水再涂一层黄瓜胶就出门了～黄瓜胶的作用超级多了，夏天可以用来做三明治面膜，可以当做身体乳（超清爽），还可以用来晒后修复（厚涂）。

雪花秀滋阴水

这个水像是啫喱质地的，比较厚，我一般习惯先浸湿化妆棉擦一遍脸，然后再涂一层，这样吸收的比较好。非常滋润的一款水，感觉夏天用会黏腻，不推荐混油油皮入手。

古尔莎玫瑰纯露

这个水是我的最爱之一，几年前敏感肌的朋友安利的，一直用到现在。这款玫瑰水是土耳其的大马士革玫瑰蒸馏制成的，很天然，敏感肌可以放心使用。我一般用它化妆前湿敷，用完了感觉皮肤软软的很好上妆。

兰蔻水分缘保湿水

兰蔻的这个套装专门是针对干皮的。水的质地比较清爽，没有粉水那么黏，这个水我一般也是先用化妆棉擦一遍再拍一层，感觉角质层都被软化了，后续涂的东西很好吸收。我用这款水一点都不觉得黏腻，滋润度又好，墙裂安利。

ipsa流金水

这个水买来纯粹是因为颜值，除了比较滋润以外并没觉得有什么特别之处。涂在脸上有点黏黏的，作息习惯不好的时候用流金水额头还会冒闭口..并没有网上说的辣么好用

奥尔滨健康水

这是我用的第二瓶，也是看网上各种达人安利才入手的，用起来并没有很惊艳的感觉，用完很舒服倒是真的。真的有镇定消炎的功效，我比较喜欢姨妈前后用它湿敷，皮肤整体状态很好，偶尔冒姨妈痘用它局部湿敷也不错，前一天晚上用，第二天痘痘就明显消了很多。

城野医生毛孔收敛水

感觉这货没啥好说的了，人手一瓶。我习惯搭配清洁面膜一起用，做完清洁面膜之后湿敷城野医生10分钟，效果还可以～城野医生的保湿效果也不错，大干皮用着很舒服。

面霜产品推荐

是兰嘉丝丁的面霜，主保湿，丝芙兰大约卖500左右。保湿没有什么优势，性价比不高

图三是珂润的面霜，刷酸时用的，性价比真的很高，油润而不腻，保湿效果超级棒

娇韵诗保湿面霜，虽然买了两瓶，但第二瓶是在乐天免税店时间不够时随便拿的。很鸡肋，刚涂了没几秒就吸收了，不觉得很保湿

nuganic，是韩国lg旗下的本土护肤品。是被韩国导游拉过去的商店，被忽悠的买了。回家使用后就爱上了这个牌子。蓝色的水凝露涂上去感觉真的很舒服，保湿也不错，蜗牛霜会拉丝。会回购的牌子

保湿性：珂润＞兰嘉丝丁＞nuganic＞娇韵诗.

我的观点是一起用护肤效果更好！

首先我们要知道同品牌同系列的乳液和面霜的区别在哪里。

乳液：20%的营养，80%的水，小分子易吸收

面霜：80%的营养，20%的水，大分子，不易吸收。

虽然乳液和面霜里都含有油脂成分，但是乳液是用来补水的，容易被皮肤吸收；而面霜里面含有的增稠剂、乳化剂和成膜剂等大分子较多，比较适合锁水，不容易被皮肤吸收。

先用乳液来进行补水，在用面霜来进行锁水是比较好的。护肤时两者都适量，能被皮肤吸收的量是最佳的，太多太少效果都不好。

当然了，这是比较通用的方法，现在市面上的护肤产品较多，有很多乳霜一体的产品，还是要多咨询柜姐，多了解产品成分和说明。

如果你是大干皮，真的特别特别干，那么可以一起用，如果你本身就是油皮，那还是算了吧，不用这么“营养”的，因为很多油皮会更容易长痘，太过营养反而容易闷痘，比如说像我这种混合肌的，还不是油皮呢，夏天这么闷都会冒小闭口啦。

我虽然是偏干皮，但我一直是只用面霜的，在我看来，面霜和乳液实际上都是一样的产品，只是不同的形态，主要功能就是保湿锁水，然后再附加一些什么美白抗老类型。

之前在一个大博主那里听到一个说法：乳液80%是水，20%营养，主要功能是补水；面霜20%是水，80%营养，主要功能是锁水，我当时忍不住想笑啊，每个品牌都有自己的产品自己的配方师，成分比例功效各方面都是不一样的，这结论到底是啥得到滴呢。

以一个成分极度简单的雅漾舒缓特护面霜为例，我们都知道成分表是浓度从高到低排列了，这个面霜只有9个成分，后面的着色剂这些的浓度几乎可以忽略不计，其中保湿成分和皮肤调理剂

我们可以认为是营养成分，那么除了水之后的其他3个成分加起来是80%？？？？那么必然至少会有一个成分大于20%，那么成分表的排列就不会是这样了。

其实用过的人都会知道，无论是乳液还是面霜，虽然面霜总体上是会更稠一些，但就单纯乳液或者面霜产品来说，也是有稠稀的区别的，每个厂家的配方不一样，怎么可能得出所谓的80%营养，20%水这种结论呢？

至于补水，像是上面这款是芙丽芳丝保湿修护清爽乳液的不完全配方，在成分表里面是不会出现补水剂这一个概念的，有的就是保湿剂，那乳液和面霜里面都有保湿剂，像甘油这个成分的话基本上很多面霜乳液都会有这个成分的，同一个成分的功效肯定是一样的，没有理由说到了乳液就是补水效果，到了面霜里边就变锁水了。

还有大分子小分子一说，同系列的面霜乳液其实很多成分是相同的，一般来说同种成分的分子大小是一样的，所以并不能说乳液里就全是小分子，而面霜就都是大分子成分呀，比如说两样产品里面都有的水，可并没有大分子的水呢。

至于去专柜经常说要叠加使用这一说，emmm……柜姐也是和我说面膜天天用，磨砂洗面奶也是可以天天用的呢，很多柜姐学的更多的是营销，而并不是护肤专业知识，护肤这东西还是需要用自己觉得舒服的方式来。

当然我也不是专业的，只是从我自己知道的，了解的以及这么多年来的护肤得出的结论，并不能就说明一定对，你要想说我现在没有乳液面霜一起用，10年后我就知道了啥的~~~~我只知道乳液和面霜一起用我会更容易闷痘，不用10年后，我现在就能变痘妞给你看了~~~~而且我现在都考虑做医美了，护肤品顶多就是维持，我觉得经济范围内用好点的，平时多注意防晒啥的比什么都强~~~~

并没有一定对的护肤方式，只要舒服的适合自己的方式对我来说就是对的，护肤也是要分季节的，比如夏天出油出汗变多，适合换清爽型产品，也不需要瓶瓶罐罐太多，要多注意清洁，而冬天则需要做好充分的保湿，用封闭性较好的面霜来抗风。

所以护肤还要因地制宜~~~

乳液和面霜的使用步骤是，先使用乳液，最后使用面霜，面霜属于护肤过程中的一个收尾步骤，所以面霜一般都是在护肤的最后一步来用哦！

不过乳液和面霜只要不是沙漠大干皮的话，只需要选择一款就可以了！夏天我们的油脂分泌旺盛，天气也比较热，所以乳液和面霜都使用的话，可能会有一些黏腻和厚重感，所以油皮或者是中性皮肤在夏天一般是只需要在乳液和面霜中选择一款就可以啦！

不过如果是那种沙漠大干皮，就算是夏天也会干到起皮的那一种，建议两款一起使用哦，会有更好的补水保湿以及锁水的效果。

随着天气会慢慢变冷，冬天也会变得非常干燥，所以干皮妹子的话，秋冬季节乳液面霜搭配着来用也是一个很好的选择！

如果既想要补水保湿又想要解决皮肤存在的一些问题，比如衰老肤色暗沉等等，大家可以在使用完水乳之后，选择一款清爽不油腻而且功效性比较强的面霜，这样的话既有了补水保湿的效果，也有了很好的解决皮肤问题的效果哦！

我个人真的超级推荐兰蔻的雪花霜，如果有想要提拉紧致抗衰老的宝宝们，大可以去选择这款面霜，质地真的很清爽，而且提拉紧致的效果很棒！

还有Valmont再生面霜，对于提亮肤色，修复皮肤发黄暗沉的效果很明显！去黄效果超惊艳，使用一段时间皮肤状态真的看起来超棒，每天睡醒都是很有气色的感觉哦

个人看来，乳霜还是乳液的使用并不是说一定要使用哪一种。

对于不同肤质，在不同环境来说，皮肤对护肤品的需求都是不同的。

一般来说，乳液的质地更轻盈，流动性更强。适合空气比较湿润的季节。而乳霜质地的产品，滋润度更高。

正常来说，可以在夏季或者空气湿润度高的季节选择更清爽的乳液，而在冬季或者气候干燥的季节选择滋润型的乳霜。

在使用顺序和使用方法来说:可以晨间使用乳液，晚间使用乳霜。让夜间皮肤得到更多的营养。也可以乳液和乳霜同时使用，重点还是看个人对护肤品的需求。

我是一个大干皮，坐标北京。对于我来说，基本一年四季都没办法使用乳液。无非是使用清爽型的乳霜或者滋润型的乳霜。

推荐个人喜欢的乳霜:

雅诗兰黛红石榴乳霜，抗氧化的保湿乳霜，去黄作用不错。

雅诗兰黛致妍面霜，这款面霜也是2018年最爱的面霜。主要功效抗氧化，补水保湿。长期使用对于稳定皮肤有不错的作用。提亮肤色不错，滋润度高但也完全不会油腻。推荐！

以上就是关于个人对于乳液和乳霜的观点。希望对你有所帮助！

我觉得一起用会更好一些，很多人觉得乳液 和面霜是一样的，那么它们的区别是什么⁉

乳液是营养❷⓿%，水❽⓿% 面霜是营养❽⓿%，水❷⓿%，一个补水 一个锁水，建议都要用！（分时间段而已，比如油性肤质可选择只在晚上用霜） 乳液相当于瓶子里的水，不扣盖子，水就蒸发掉 面霜相当于盖子，涂在脸上才能锁住肌肤的水分，不会流失 所以两者都很重要。

乳液 是液体状的，质地偏清爽，而面霜是膏状，质地偏厚，乳液的吸收程度比面霜快，但是它是被我们细胞与细胞间隙吸收，而我们的面霜它是被角质层吸收，在我们皮肤表面形成一层保护膜，具有一定的锁水性。所以两者缺一不可‼

这个问题……老实来讲有点弱x，如果说你是一个"沙漠干性肌肤"全年缺水缺油那么你是可以考虑使用乳+霜的护肤步骤，但是，如果说你是以后"混合肌"乃至"油性肌肤"你这么做无疑是想让自己毁容

Q1.乳液和面霜有什么区别？

这两个可以说，是同类型产品不同质地以及配方，乳液相对来说保湿剂会等低一点，含水量以及成分浓度会比面霜少一点，乳液保湿体系大部分都是多元醇+天然保湿剂+甘油的体系，并且乳液基本上是不会出现"液体石蜡、羊毛脂醇、微晶蜡"这种封闭性强的成分，并且乳液中的卡波姆等这类的增稠剂也是要比面霜类产品多一点

论锁水性:乳液的锁水性以及封闭性肯定是比不过面霜的，但是!面霜大部分质地都偏油润，容易闷痘，就但说面霜中的经典款【科颜氏高保湿面霜】致痘成分多达12种，油痘肌用了疯狂长痘的那种!所以偏油肌肤以及混合肌痘痘肌更加适合啫喱质地的面霜乳液或普通保湿乳液

面霜就更加适合干皮使用了

还有一种情况就是我们常说的"外油内干"这种情况你就不要寄托在乳液和面霜了，毕竟这两种产品主要的基础功效就是保湿再多一点功效也无非是"抗老、美白、抗氧化"

乳液面霜共同点:润肤保湿，都是动物油脂产品主要以甘油作为保湿剂为主，多元醇辅助，均为大分子产品

Q2.面霜的有效活性成分以及功效型效果真的要比乳液强吗？

不不不，这你就想多了，有效成分主要还是看配方以及含量（有些成分低含量就能够发挥有效效果）但是!目前市面上大部分的面霜营养价值都是要比乳液高一点（是大部分哦！）但同时这样面霜也都普遍比乳液贵

并且 面霜还是分为两种类型的: 水包油型，油包水型

油包水型面霜论封闭性与锁水性都要比水包油型面霜强很多 ，但是， 缺点就是容易闷痘和过于油腻 ， 水包油型面霜做大的特点就是相对比油包水型面霜清爽 很多但是 保湿锁水滋润效果又要比乳液好很多

乳液是小分子？面霜是大分子？

不存在的，这俩产品的保湿剂分子都一样，区别主要就在于质地给你的主观感觉，你认为乳液比较稀面霜比较稠就在脑子里主观的意识乳液会更好吸收，其实大部分的面霜会添加一些成膜剂，利用成膜来锁住一部分水分但这样就会增重膜感会让人觉得没有很好的吸收但是!锁水只需要把真皮层的水锁住，那就OK的不存在什么小分子大分子，再说了，目前为止小分子成分只存在玻尿酸等成分上如果这些渗透到肌底反而会觉得刺激

所以这两种（乳液和面霜）没必要去叠加到一起，并且我们主要追求的是"精简护肤"如果护肤过度反而对皮肤不好

我的建议: 干皮一年四季可以用面霜，油皮一年四季用乳液，混合肌夏季乳液冬季面霜，沙漠干皮可以乳液+面霜的叠加方式，敏感肌更加推荐使用修复型面霜

——END——

没有必要一起用，面霜和乳液最本质的作用都是保湿 。如果你是油皮的话，面霜和乳液二选其一就可以了，如果你是干皮的话，个人感觉与其买面霜买乳液，不如把这个钱加起来换一个更好的面霜。 这里盘点一些适合油皮和干皮的面霜吧。

适合油皮的面霜

1.悦木之源面霜

悦木之源的咖啡因面霜是我目前用过的最清爽的面霜没有之一。他的清爽型的版本是非常适合油皮使用的，在夏天也完全没有负担的感觉。很治愈的橙子的香味，上脸吸收之后控油哑光，适当的水杨酸和咖啡因有提亮肌肤的功效。

2. 奥尔滨面霜

奥尔滨家的渗透乳很有名，这款面霜就相对来说有点小众，但是不妨碍它很好用。奥尔滨本身就是油皮亲妈的牌子，对于痘痘肌肤，大油田，这款面霜充分做到了能滋养调理但是不会让肌肤有负担感，像是用 健康 水做的面霜。

适合干皮的面霜

1. 雅顿21天面霜

性价比无敌的雅顿，这款21天面霜也是王牌产品，是干皮的亲妈，质地有些厚重，但是上脸还好，有一定的抗氧化和抗老的作用，相同价位里面很好的选择。唯一的缺点就是味道有些人可能比较难接受，除此之外口碑很好的产品。

2.科颜氏面霜

科颜氏高保湿面霜基本上在干皮推荐里面你都可以看到它，如果你是干皮不知道买什么面霜的时候，就闭着眼睛买它就好了，基本上好用不踩雷，是很多干皮的冬天的亲妈级别产品。

希望对你有所帮助。

正常肌肤可以乳霜一起用，也可以分开用，晚上用乳液，白天用霜

但对于敏感肌用霜不要用乳，不利肌肤吸收

痘痘肌就建议乳霜都不要用，太滋润容易滋生痘痘

希望我的回答对你有用

乳液和面霜 分开用也可以 一起用也可以

分开用

肌肤偏油的年轻肌肤 或是夏季 可以只用乳液 因为质地轻薄好吸收 而且锁水率也可以

肌肤偏干的肌肤 或是秋冬季节 建议用面霜 更加滋润 锁水能力也更强

一起用

肌肤特别干的时候 可以在面霜前加用乳液 我用下来心得是 用棉片蘸取乳液 使用两次 再用面霜 皮肤瞬间变得水润有光泽 特别好看

面霜和乳液是一起用好，还是分开用好？我的观点是白天用乳液，晚上用乳液和面霜一起用；皮肤特别干的话，秋冬用乳液和面霜一起，春夏用乳液就可以。

为什么要这么用呢？我是这么觉得的。

我们先看看乳液和面霜的区别就能了解个大概。

乳液和面霜的本质是相同的，只不过是水油比例不同。乳液水分多，更稀薄，更清爽，也更好被皮肤吸收；面霜油分多，更浓稠，更滋润，锁水效果也更好。所以乳液更适合春夏季节和油性皮肤使用，面霜更适合干燥的秋冬季节和中干性皮肤的人使用。特别是对于皮肤特别干燥的人在秋冬季节最好是先涂乳液再涂面霜，两个都用上。

对于护肤比较上心的人，可以选择一些修护型的面霜，在晚上睡觉前，先用乳液加强保湿，再涂抹一层修护面霜可以更好的增强皮肤的修护效果。

如果你是大油田的话，就不建议用面霜，特别是一些厚重的面霜，用清爽型的乳液足以。

综上所述，乳液的用途一定是比面霜更多的，所以根据您的实际情况来选择，可以单独用，也可以一起用。选适合自己的乳霜单品和适合自己的搭配方法就可以。

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