如何计算需求，来决定服务器应该怎么选择？

这个没有特别准确的一个计算方式的
这个可以根据你的网站情况进行选择的，例如：网站的访问量，对应群体，以及主要做的用途，来进行选择合适自己的主机。
正常情况下，现在主流的主机有：E3-1230V3 E5--2620 E5-2670等cpu 都是非常不错的。主频的话 一般都选233Ghz以上的就差不多的，至于内存的话 4G以上一般的就足够了
如果有什么不是很清楚的话，可以看下苹果+互联的主机的，性价比比较不错的，而且稳定性较好的。

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