为什么使用Java SimpleDateFormat可以节省数月？

为什么使用Java SimpleDateFormat可以节省数月？

从Java
API中
：

public int getMonth（）

返回一个数字，该数字表示包含或从此Date对象表示的时间瞬间开始的月份。返回的值在0到11之间，值0表示一月。