笔记本cpu怎么降频

电脑的运行速度和反应速度都很慢，一看才知道是CPU使用达到了100%。下面是我收集整理的笔记本cpu怎么降频，希望对大家有帮助~~

笔记本cpu降频的方法

方法/步骤

在桌面左下角的菜单的运行栏里输入mscofig然后回车打开启动菜单，在这里把不需要的启动项全部都取消，如图;

打开任务管理器，找到那个占用CPU比较高的运行程序，结束这个程序的运行;

电脑的应用程序开启或运行的过多也能造成CPU的使用率过高，要关掉没有用的程序或办公软件;

手机有自动降频功能，目的是保护手机不高温损失。从外部来说，安装一个散热背夹，或者手机玩一会儿休息一会。也会达到降频效果。
麒麟970的GPU发热和耗电较大，这也是麒麟970为什么玩游戏降频严重的原因，发热过大为了防止手机烧毁，必须降频。
麒麟970的GPU功耗普遍达到6W以上的水平，这会让移动设备陷于很大的散热压力下，在很短的时间内便会触到温度墙而不得不降频工作，进一步影响CPU性能的表现。本来没有问题的CPU，因为GPU热量太大，也变得有问题了。

中央处理器(CentralProcessingUnit)的缩写,即CPU,CPU是电脑中的核心配件,只有火柴盒那么大,几十张纸那么厚,但它却是一台计算机的运算核心和控制核心。　下面是我带来的关于 cpu 怎么把频率调低的内容，欢迎阅读!

cpu怎么把频率调低：

可以采取和超频相反的 *** 作来降低CPU的频率：

开机按dell进入bios;

进入 BIOS 后;

进入Advanced Mode(高级模式);

选中Ai Tweaker(变更超频);

选中Ai Overclock Tuner;

把Auto(自动)设为手动;

在下面的数值里一点点往下减，减到上面的主频变的和想要的一样时就可以了(这个是降外频，内存会自动跟着超，倍频和电压那些都不用设置);

最后F10确定退出即可。

调高频率其实也就是超频，可以通过主板BIOS实现：

打开电脑，进入bios，在cpu选项中，一般会有支持外频超频的位置，就是一组数字 ，比如cpu默认外频是200MHZ，那么在此位置就会显示200，可以选择到此位置更改这个外频。将外频调大，那么cpu的频率就会增大，就达到了超频的目的。

要注意的是，超频外频的时候，要一点一点地超，第一次，可以先调节成205的外频，然后重启看系统是不是正常，如果正常，再回来，调到210，如果正常再调，如此一次次地上调外频，直到调节到某个数字时系统不能正常启动了，那就对其加电压，也要一点一点地加，否则有可能会烧毁。首先要加01V的电压，重启看能否正常重启，如不能重启则为超频极限了。

cpu的散热也是非常重要的，如果散热不好，不但超不高，还有可能会烧坏cpu。所以一定要配一个效果好的风扇，必要时可以用水冷来散热。

CPU超了外频之后,内存的频率当然也是跟着上去的因此,很多时候超频不成功。

往往不是CPU体质的问题,而是内存的问题超频的时候,只要锁定了PCI-E在100，那么显卡就不会跟着超了。如果在给CPU超频的时候,PCI-E没有锁住就会导致显卡烧掉了。

内存能超多少是看体质的体质好的能超到1500,还有就是,如果内存是双通道的双条(非套装),那超频是很难超上去的除非是套装或者就用一条内存单通道比较好超。

看了cpu怎么把频率调低 文章 内容的人还看：

1 如何修改CPU的频率

2 CPU频率怎么设置

3 cpu频率越高越好吗

4 降低电脑CPU使用率的方法有哪些

5 电脑CPU如何稳定频率

6 cpu频率越高越好吗

7 cpu频率代表什么

如何设置内存降频如下：
需要进bios里，找到内存频率的选项，手工设置即可。
如果两条不同频率的内存混用，设置时设置为低频的稳定性会更好。
教你调节内存频率1：微星主板
1、重启电脑后狂按键盘上的“Delete”键，进入BISO后，如下图所示，再点击“Overclocking Setting”；
2、点击内存频率一栏，手动选择需要设置的内存频率，最后按“F10”保存退出，设置完成！
教你调节内存频率2：技嘉B250
1、按下开机键之后，不断按键盘DEL键进入BIOS；
2、新版主板都支持中文，首先切换到system菜单，将语言设置为中文；
3、切换到“MIT”菜单，选择内存高级设置；
4、打开内存的频率设置的总开关，extreme memory profile的意思是“极端的内存配置”；
5、一般更改性能加速模式即可，将其更改为强化稳定模式即可；
6、此设置不当可能导致开机不正常，或烧坏内存，不建议更改也可以手动调整倍频，根据内存的品质可以调高一定的内存，设置完成后按下F10 -- y保存设置即可！

CPU被降频的原因一般是3点：
1 系统原因：可能是在控制面板的电源选项设置了节能或者平衡之类的模式，只有高性能模式才能让CPU更好地发挥全部实力。此外在BIOS也有可能禁用了睿频选项，这个每种笔记本设置都不同，建议像楼上说的，F9恢复默认，F10保存退出一般不会有问题。
2 供电原因：可能使用了不是最合适的电源，如i7版本电脑使用了i5/i3版本电脑的电源，导致供电不足，CPU睿频供电跟不上，因此上不去。
3 散热原因：可能是积灰过多或者导热硅脂老化导致散热系统效率低下，或者是散热系统本身水平很低，难以压制CPU满载运行的温度。为了维持硬件寿命，建议先清灰更换硅脂，如果没有效果可以考虑加抽风式散热器，一般可以解决温度的问题。如果不考虑硬件寿命，可以使用软件强制不降频，例如使用ThrottleStop，但是这种情况可能会导致CPU温度过高，最后超过了断电保护温度（一般在104°C左右）导致自动断电关机。

1、更换下显卡驱动，建议到显卡品牌官网下载最新版本的安装使用，驱动和游戏程序不匹配或者驱动已经被损坏也会出现降频的现象。
2、检测下显卡的温度，如果显卡使用时间有超过一年的，需要清理显卡风扇，和PCB板的灰尘，方便的话最好是给GPU的核心涂上适当的硅脂。

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