日常使用时，建议将电脑放置在平坦通风的桌面上使用，若是旧机器，建议及时清灰，避免影响散热
1、可以去市场上购买个功率大点的笔记本散热架，在平时使用的时候把它放在笔记本下面可以起到一定的散热作用。
2、一般建议定期去给笔记本做做清理工作，这里的清理是指除灰尘。如果自己不懂得如何拆卸笔记本，建议可以拿到专业的维修地方去帮忙除灰尘，这样可以避免因为灰尘过多堵塞散热口或者损坏到风扇。
3、如果是CPU风扇等散热部件使用时间太长或者转速不好，在除灰尘的时候可以顺便换掉。这样是保证了散热的及时性。
4、使用环境的问题，很多人喜欢放在床上使用，这个本身没什么问题，但是要注意的是，冬天的时候很多人床上都是厚厚的被子或者毛毯。这样问题就来了，一般情况下我不建议让笔记本放在这种易燃物上面，一个很重要的原因就是散热问题，一个是笔记本本身发热，再放在这种易燃物上面温度只会更高且有安全问题。夏天的话，当然是尽量在有空调的室内使用了，这样对机器的保养也会更好。
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使用技巧
1、当你在处理文字内容时，降低一些亮度和对比度是非常明智的做法。 这可以节省大量的电力资源，要知道本本的屏幕可以占到整体电力消耗的3 0 %之多呢！同时，在处理文字内容时，合理的亮度、对比度也不会过多刺激眼球，还能起到保护视力的作用。
2、新一代I5、I7处理器都有睿频功能，其实就是制造商允许范围内的自动超频，但是相对于增加的5-10%性能根本难以察觉，付出的代价确是耗电量的增加以及恐怖的散热。一般在电源管理的CPU性能中把最大性能调到99%，这样就不会自动启用睿频功能了。
3、临时不使用本本时，待机功能固然很方便，盖上屏幕即可启动，但是同样耗电。用休眠功能替代吧，启动速度只比待机慢十几秒，可是这个功能不会耗费电能，节省一点是一点啦。
4、如果长时间不用电池就拔下来只用交流电，不过最好一个月把电池充放一次，注意在拔下来之前电量充满（至少也是60%），如果电放光了还长时间不用就容易把电池“饿死”，因为电池在即使拿下来的时候也是有轻微的放电的。
5、散热。那么夏天使用感觉烫手，那么最好使用降温(风扇)的设备；
6、保养就是平时注意保持电脑干净就行了，尽量不要在灰尘多的地方使用。如果液晶屏没贴膜，不必脏了就擦，擦得越多越容易划伤。
参考资料：
1，加强散热copy，先在CPU上涂抹更好的导热硅脂，这个可以比较直接的降温。
2，清理CPU散热器的风扇无疑是解决CPU发热最直接有效的办法了，通过清理风扇中的灰尘就可以快速的改善CPU风扇的散热能力。
3，换风力更强劲或者冷水。
固态硬盘温度很高原因；
1，系统启动时附带过多的启动程序，当系统进入桌面，这些程序也知会随之被启动，那么过多的启动程序就会导致频繁读写硬盘，这样也会引发硬盘温度过高。
注：通常防病毒软件是导致硬盘频繁读写的道罪魁祸首，因为固态硬盘解决了传统硬盘的传输瓶颈，CPU不用等下来等传统硬盘和内存等进行读写而一直保持高速运转，虽然使这个计算机系统运行更高效，但是高负荷运转也会是CPU温度增高。
2 固态硬盘温度过高是怎么回事
某个程序频繁读写硬盘。
固态硬盘cpu温度过高解决方法：
1 加强散热，在CPU上涂抹更好的导热硅脂，可以直接降温。
2 除尘，通过清理风扇中的灰尘可以快速的改善CPU风扇的散热能力。
3 换散热器，安装专用风扇。
4 关闭超频等功能，减少CPU负荷从而达到降温的目的。
5 使用完毕电脑，及时断开电源。
大家想知道电脑硬盘发热严重怎么办吗？下面我就来告诉大家！
01安装散热器。选择和自己电脑适合的或者是一套的散热器进行散热。
02安装监控温度软件。为了保证安全，安装一个监控温度的软件，时时提醒，温度过高的时候就不要再用电脑了。
03清理电脑的散热口。有些时候是因为电脑的散热口被阻塞了导致无法散热，清理一下灰尘和杂物就可以了。
04玩电脑不要边充边玩。充电时会增加电脑的热度，如果同时还使用电脑的话就难散热，所以不要边充边玩。
1、安装专用风扇:一般这样的风扇会在电脑的下边或者直接加载在电脑上主机里面，这样的安装一般都可以自己安装，或者直接在购买成品风扇，或者寻求技术人员进行安装。2、更换固态硬盘:机械硬盘一般会在机器长时间工作或者不停工作的时候，会出现一定的老化，老化后的硬盘就会嗡嗡的响声，固态硬盘在短时间内不会出现这样现象。
3、使用完毕电脑，及时断开电源:这种方法一般适用于紧急使用电脑，短时间内又不能提升电脑性能的一些使用者，这样方法偶尔使用一次还行，不建议长时间使用，损害电脑。
4、加大电脑内存，硬盘容量:这样可以相对于会减少或者减轻一些硬盘的压力或者工作负担，从而降低一定程度上的机械硬盘的缺点带来的损害。
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