iphone健康经期怎么重新设置

iphone健康经期重新设置步骤如下：
1、在iPhone上，打开健康App，然后轻点浏览标签。
2、轻点经期跟踪，轻扫至正确的日期，然后轻点椭圆形以记录的经期。
3、要添加更多信息，请向下滚动并轻点某个类别，做出更改，然后轻点完成。

1、首先打开iPhone手机，打开“健康”App，按照屏幕上的步骤 *** 作。
2、其次如果没有看到设置提示，轻点“浏览”标签，轻点“呼吸”，点击“血氧”点击“启用”。
3、最后在iPhone完成设置后，再打开AppleWatch的设置，点击血氧，将“血氧测量”打开，点击主屏幕上的“血氧”应用即可开始使用健康呼吸。

苹果6s健康设置及监测睡眠质量步骤：

一、设置

每晚临睡之前，找到主屏幕上的自带软件“睡得更好（sleep  better）”，如下图示，点击打开进入下一步。

点击打开后进入，在如下图的页面上，找到“开始”按钮，点击后，就将手机放在床头橱或枕边都可以。手机调成飞行模式也可以正常监测睡眠质量。

第二天早晨醒来时，将手机上的“睡得更好（sleep  better）”软件结束运行，只要按下屏幕下方的“停止”即可。

二、监测睡眠质量

接着上面的步骤，可以看到昨晚的睡眠情况，详细的以图表形式展示出来了。有睡眠效率表示（百分比）；有睡眠的开始时间与结束时间显示；有醒着、浅睡眠和深睡眠的百分比表示等。

可以查看睡眠的日志记录。在菜单的下方，找到“日志”并点击进入，可以看到近几天的睡眠效率情况，表示比较清楚。

还可以查看近段时间睡眠情况的统计数据。在菜单的下方，找到“统计”并点击进入，可以看到近几天的睡眠时长和睡眠效率情况，以图表形式表示非常明白。

1、首先打开设置,在设置中找到并点击隐私。

2、在隐私界面点击打开运动与健身。

3、在运动与健身页面开启健身跟踪。

4、选择允许读取自己运动与健身的应用即可。

苹果健康应用使用详细如下：
1，第一次打开“健康”应用以后，会显示健康应用的图表汇总，可以看到当前并没有显示任何有关数据。

2，此时,点击底部的“健康数据”一栏，在健康选项列表中，有很多数据分类，这里以选择添加“健身数据”为例，在健身数据分类中，可以直接利用手机上抓取数据的有步数、跑步距离、以及已爬楼层。

3，以添加“步数”统计为例，点进打开以后请选择“在图表汇总上显示”选项，随后返回健康应用的图标汇总栏目，即可看到当天的步数统计，当然也可以按周，月、年来查看。

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