苹果7显示无法完成数据恢复，请从备份恢复iPhone？

iCloud备份：
一、用icloud 自动 实现云备份需要四个条件：
1、有apple的账号，开启“设置 - icloud ” 中需要的备份的内容，同时开启“设置 - icloud - 储存与备份 - icloud云备份”。我的手机是官网上买的，所以就是apple store的账号。icloud的账号和apple的账号是一个；
2、iphone连接了电源，即通过充电器连接了电源；
3、屏幕锁定，即按一下开机键，黑屏的那种状态；
4、已接入无线局域网，即WIFI;
只有同时满足这四个条件才能自动备份。
二、用icloud 手动 实现云备份
进入“设置 - iCloud - 储存与备份 -立即备份 就可以手动备份iPhone信息。
iCloud 恢复
如果手机之前进行过icloud 手动或自动云备份，再出现问题时，即可通过云备份恢复数据（包括照片、通讯录、设置、文稿等）， *** 作步骤如下：
1、手机连接电脑，打开ituns；
2、选择“设备 - XX的iphone - 版本 - 恢复”，提示“您要在更新软件之前先备份iphone的设置吗”，这个说的应该是ituns的备份，不影响云备份，根据个人需求决定；
3、提示“您确定要将iphone恢复到出厂设置吗？这将抹掉您所有的媒体和其他数据”，我的情况是，音频视频文件在电脑里有备份，急需恢复的是通讯录，所以我选择了“恢复”；
4、此时ituns重新下载了系统，需要大概十几分钟到半个小时，整个过程中不要拔掉手机的数据线，下载完成后，手机出现了初始设置的界面；
5、按照提示逐一设置，直到出现“新的iphone”、“icloud备份”、“ituns备份”时，选择“icloud备份 - 更早的备份”，此时出现最近三次的备份记录，选择一个手机正常工作的时点做恢复，剩下的就是等待了，我用了十几分钟。
恢复以后很成功，照片、通讯录、软件等都没有损失数据；

iCloud备份：
一、用icloud 自动 实现云备份需要四个条件：
1、有apple的账号，开启“设置 - icloud ” 中需要的备份的内容，同时开启“设置 - icloud - 储存与备份 - icloud云备份”。我的手机是官网上买的，所以就是apple store的账号。icloud的账号和apple的账号是一个；
2、iphone连接了电源，即通过充电器连接了电源；
3、屏幕锁定，即按一下开机键，黑屏的那种状态；
4、已接入无线局域网，即WIFI;
只有同时满足这四个条件才能自动备份。
二、用icloud 手动 实现云备份
进入“设置 - iCloud - 储存与备份 -立即备份 就可以手动备份iPhone信息。
iCloud 恢复
如果手机之前进行过icloud 手动或自动云备份，再出现问题时，即可通过云备份恢复数据（包括照片、通讯录、设置、文稿等）， *** 作步骤如下：
1、手机连接电脑，打开ituns；
2、选择“设备 - XX的iphone - 版本 - 恢复”，提示“您要在更新软件之前先备份iphone的设置吗”，这个说的应该是ituns的备份，不影响云备份，根据个人需求决定；
3、提示“您确定要将iphone恢复到出厂设置吗？这将抹掉您所有的媒体和其他数据”，我的情况是，音频视频文件在电脑里有备份，急需恢复的是通讯录，所以我选择了“恢复”；
4、此时ituns重新下载了系统，需要大概十几分钟到半个小时，整个过程中不要拔掉手机的数据线，下载完成后，手机出现了初始设置的界面；
5、按照提示逐一设置，直到出现“新的iphone”、“icloud备份”、“ituns备份”时，选择“icloud备份 - 更早的备份”，此时出现最近三次的备份记录，选择一个手机正常工作的时点做恢复，剩下的就是等待了，我用了十几分钟。
恢复以后很成功，照片、通讯录、软件等都没有损失数据；

苹果手机可以通过手机数据线连接电脑，点击电脑iTunes软件进行苹果手机和视频完成备份。

具体可以通过以下步骤 *** 作：

1、双击iTunes图标进入。手机用数据线连接到电脑。手机屏幕d出“要信任此电脑吗？”点击“信任”。

2、iTunes界面的左上角显示一个手机的图标，点击进入。

3、iTunes首先显示的界面是设置下面的摘要，右侧会显示出手机的基本信息，如容量、电话号码、序列号等。下面就是备份一栏，自动备份里面可以选择“iCloud”备份及“本电脑”备份。

4、选择“本电脑”，也就是iPhone的完整备份将存储在这台电脑上，可以给iPhone备份加密，也可以更改密码。然后选择立刻备份。

5、在d出的页面中选择“不备份应用程序”。

6、在iTunes的上方的蓝色的进度条中显示备份的进度，上方有文字提示“正在备份我的iPhone”。

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