iphone通讯录如何备份

一、导入通讯录
所谓导入通讯录即是把装在iPhone上SIM卡上的通讯录（联系人）信息导入到iPhone机器上。
为什么要导入呢？因为iPhone不支持直接查看通讯录信息
第一步：在iPhone中点击"设置"。
第二步：接着进入"邮件、通讯录、日历"。
第三步：进入后，点击"导入SIM通讯录"。
第四步：待次画面出现后，SIM卡上的通讯录就导入完毕了。
二、备份通讯录与恢复
为什么要备份？
（1）、防丢，丢了机器不丢号码！
（2)、防坏，iphone坏了，号码一块没了？
(3)、为换机准备，换机了，号码咋办呢？
1iCloud备份与恢复
在设置-iCloud中登陆您的Apple ID
点击进入下一个界面。
在此设置界面，我们可以看到通讯录一项，如果没有勾选，请勾选上。如果已经勾选过的，那么可以不用往下看了哈。
根据自己需要选择是否合并。
我选择的是合并通讯录。现在通讯录已经成功备份到iCloud云端了。
在新iphone上恢复通讯录只需要登陆iCloud-把通讯录那项打开就自动同步到手机啦。
导出icloud中的通讯录到电脑中或其他手机中
打开苹果icloud账号，我们只要在浏览器中输入>使用iPhone手机的朋友，手机里肯定会有存着很多重要的联系人，很多手机号码也是要谨慎保存的，但有时候还是会害怕自己有一天不小心把联系人的电话误删找不到了怎么办？所以还是要及时做好通讯录的备份，这样万一手机坏了或者误删的时候才不会后悔莫及。
那么iPhone要怎么备份通讯录呢？
一、iCloud备份
iPhone手机有iCloud备份服务，可以帮助你备份手机上的一些重要的数据，所以我们可以通过iCloud来对手机的通讯录进行备份。首先打开手机的设置找到iCloud选项，进入后勾选手机的通讯录，这样我们手机里的通讯录就会进行备份。
同时还可以打开iCloud的自动备份，这样当iPhone接入电源、锁定且接入无线网络时，将会自动备份数据。
二、iTunes备份
第二种方法是可以通过iTunes来备份，使用数据线连接手机和电脑，在电脑端的iTunes中点击手机图标，就可以进入手机的备份页面，这时候点击立即备份就可以直接备份手机的数据了，包括通讯录。
如果不小心误删了也可以点击恢复备份来把手机的数据给恢复回来。
好了，以上就是关于iPhone手机如何备份通讯录的方法了，有空的时候给自己的手机通讯录进行一下备份，同时还有一个简便的方法，我们还可以把联系人的手机号码记录在对应的微信好友的备注名片里，这样联系人号码就会一直存在手机微信里了也很方便！
希望对你有帮助，感兴趣就收藏一下吧！

现在有更简单的方法。微信，几乎无人不用。微信的通讯录备份还原工具也很好用。方法如下：1、进入微信，依次点我>设置>通用>功能>通讯录安全助手。2、第一次的话，要启用。以后就会在对话列表里。直接点”进入安全助手“。3、备份的话，点”备份“，输入你的QQ密码。将来需要在手机上恢复的话，点”恢复“即可。4、备份的时候，在下面会有一个说明，意思是微信备份的通讯录，与QQ同步助手是一回事，并且给一个网址。你在电脑上进入这个网址，就能在网页里管理你的通讯录，添加、修改、删除，或导出。

1方法一：使用Icloud备份恢复：打开手机设置，点击“Icloud”，先关闭通讯录按钮。
2选择“保留在我的Iphone”上，再打开通讯录按钮，点击“合并”即可。
3方法二：使用专业的软件恢复，打开开心手机恢复大师，选择“通过设备扫描恢复”。进入下一步，点击“通讯录”，等待扫描完成后，橙色字体显示的就是已删除的通讯录好友。勾选需要恢复的通讯录，点击“恢复”即可。

扩展资料：

延长iPhone手机电池寿命的小技巧：
1养成充电好习惯
在苹果手机提示低电量的时候及时充电，避免电量过低引起自动关机，如果电池效率低于80%尽量将电池更换。
2打开优化充电
该功能可以智能的学习和判断用户的使用及充电习惯，使充电过程更加平衡，从而减缓电池的老化，并在一定程度上提升iPhone的续航能力。
查看方法：“优化电池充电”功能可在设置-电池-电池健康中查看~
3禁止后台应用程序刷新
应用程序在后台运行时使用电池寿命。你可以看到应用程序在后台运行了多少时间。如果某个应用程序在不使用它时耗尽了太多电量，则可以禁用后台应用程序刷新以防止它在后台运行。如果应用程序过度耗电的话，我们也可以选择将其卸载！
4启用低电量模式
“低电量模式”（Low Power Mode）功能，可让手机更省电。启用低电量模式后，你的屏幕略微变暗，限制后台进程，使处理器略微变慢，或者在正常使用时降低设备所需的能量。
*** 作方法：启用此功能最简单方法是从iPhone的右上角向下滑动，然后电池图标即可。或者你可以在设置>电池>低功率模式中启用低功率模式。
5关闭某些APP推送
推送应用程序通知、电子邮件读取的通知等等都会缩短电池寿命，因此要想让iPhone手机电池寿命更长，最好将其关闭。可以在“设置”，对每个应用程序进行编辑，关闭通知。

一、准备好iMazing软件

提前在iMazing中文网站下载并安装好软件，打开软件并依照提示连接iPhone设备和电脑。

图1：连接Apple设备

二、通讯录管理

1、选择通讯录应用

连接成功后会直接进入软件主界面，在界面左侧或者中间部分的应用列表中找到并点击“通讯录”应用。

图2：软件主界面

2、查看通讯录

接着会进入通讯录预览界面，最左侧能看到iPhone应用列表，往右依次是通讯录的创建位置、联系人列表、联系人电话号码，在此处能进行以下 *** 作。

图3：预览通讯录

3、导出通讯录

通讯录导出后可以保存为四种不同格式的文件，首先单选或者按住Ctrl多选联系人，然后根据需求点击底部的“导出至通讯录”、“导出至VCard”、“导出至excel”、“导出至CSV”四个按钮之一，接着在确认界面选择“仅所选项目”按钮，之后选择指定目标文件夹就可以将通讯录保存下来。

图4：导出通讯录

这四种不同导出方法 *** 作步骤相同，区别在于可以根据用户需求将通讯录导出为不同格式，例如导出为Excel、CVS是将通讯录导出为一份联系人资料表格，导出为VCard是将通讯录保存为联系人名片文件。想要体验全部功能的小伙伴们可以获取iMazing激活码。

图5：导出的通讯录文件

通过以上方法就可以把iPhone通讯录中的联系人导出并保存，根据不同需求可以保存为不同格式的文件，很大程度上方便了用户，不得不说iMazing真的挺贴心、实用的。

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