
1. 打开“健康”应用程序。
2. 点击应用程序界面底部的“运动”。
3. 您将看到运动类型的列表,包括步行、跑步、骑自行车等。
4. 选择一个您想要跟踪的运动类型,并单击此运动类型下方的“孙咐开始运动”按钮,即可开始跟踪您的运动。
5. 运动期间,您可以在应用程序界面上查看您的运动数据,如步数、消耗的卡路里、距离等。
请注意,运动期间若您进行了实时心率监测,则需要确保您的手环或手表已经连接到手机。如果您的手环或手表支持蓝牙连接,则可以通过应用程序界面的“设备连接”选项将其与手机连接。
此外,为了使运动健康功能正常工作,请确保在应用程序授权设置中授权应用程序访问您的位置、存储等内容。这些授权设置可以在您第一次打开应用程序时进行授权。
苹果手机自带健康软件的使用启简蠢方法如下:
工具/原料:咐乱苹果手机,健康软件
1、首先打开手机,然后进入手机桌面上,接着找到软件软件点击进入。
2、接着需要填写好个人的信息、身高和体重要准确的数据、悄陪填写好了之后点击继续。
3、然后点击到健康软件的页面上即可看到自己的信息了。
4、健康数据里面有四个选项、健康记录、正念训练、营养摄入,睡眠状况。
5、最后睡眠状况是每个人都需要关注的,晚上睡不好,白天就没有精神,可以看一下睡眠状况的数据。
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