如何用Excel中制作BMI体重指数？

材料/工具：Excel2007

1、建立起相关的参数单元格，如日期、体重、身高困段等等。

2、可以完善一下表格比如身高是固定的，所以可以加粗加深。

3、在BMI指数列输入公式=D6/(D4*D4)

4、或者输入“=D6/($D$4*$D$4)”，固定身高的单元格，以便下一步 *** 作。

5、将鼠标移动到单元格下，向右进行拖拽，完成公式的安插。

6、接下来就是输入日期和体岁缺重，输入后会自动计算出相应BMI指数。

7、选中日期和BMI列汪雀誉（按住“CTRL”），然后选择折线图，点击完成后，BMI指数变化曲线图就绘制了出来。

体重指数英文简称是BMI。体重指数公式为：体重指数（BMI kg/m2）=体重（kg）源庆滚÷身高的平方（m2）。

体重指数是国际上常用的衡量人体胖瘦程度以及是否健康的一个标准，可以用来分析和比较一个人的体重对于不同高度对健康的影响，是一个中立而可靠的指标。

体重是反映和衡量一个人健康状况的重要标志之一，过胖和过瘦都不利于健康，身高体重不协调也不会给人以美感。可以参考BMI指数，看自己的体重是否超标，因为每个人的骨骼大小存在差异，单纯的标准体重不一定适合自己，要找到适合自己最佳体重。

BMI身材参考：

肥胖的世界标准是：BMI在18．5至24．9时属正常范围，BMI大于25为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的雹余亚洲标准：亚洲源庆滚人体格偏小，用差团肥胖的世界标准来衡量就不适宜。亚洲人的肥胖标准应该是BMI在18．5－22．9时为正常水平，BMI大于23为超重，BMI大于30为肥胖。

肥胖的中国标准：中国人虽属于亚洲人种，体重指数的正常范围上限应该比亚洲标准低些差团。有专家建议，中国人体重指数的最佳值应该是20－22，BMI大于22．6为超重，BMI大于30为肥胖。

体重指数的计算公式为BMI=体重（kg）/身高2（m），体重指数（BMI）是世界卫生组织（WHO）推荐的国际统一使用的肥胖分型标准。标准体重测定的方法很简单，即标准体重（千克）＝身高（厘米）-105。实际饥配体重在根据公式计算出的标准体重的±10%内属于正常，大于20%为肥胖，20%-30%为轻度肥胖，30%-50%为中度肥胖，大于50%为重度肥胖。

举例：

例如：一让弊个人的身高为1.75米,体重为68千克，他的BMI=68/(1.75^2)=22.2（千克/米^2）当BMI指数为18.5～23.9时属正常。坦肢族

BMI是与体内脂肪总量密切相关的指标,该指标考虑了体重和身高两个因素。BMI简单、实用、可反映全身性超重和肥胖。 在测量身体因超重而面临心脏病、高血压等风险时，比单纯的以体重来认定，更具准确性。

相关信息：

BMI值原来的设计是一个用于公众健康研究的统计工具。当我们需要知道肥胖是否对某一疾病的致病原因时，我们可以把病人的身高及体重换算成BMI值，再找出其数值及病发率是否有线性关联。不过，随着科技进步，现时BMI值只是一个参考值。要真正量度病人是否肥胖，还需要利用微电力量度病人的阻抗，以推断病者的脂肪厚度。

成人的BMI数值：

过轻：低于18.5。

正常：18.5-23.9。

过重：24-27。

肥胖：28-32。

非常肥胖, 高于32。

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