咖啡危害很大，为什么白领还喜欢喝咖啡？

因为咖啡的益处也很多主要有以下几个好处。

1，抗疲劳咖啡具有提神和抗疲劳的作用。这就是为什么白领和程序员喜欢喝咖啡。咖啡缓弯中的咖啡因刺激大脑神经，食醋和兴奋，加速人体的新陈代谢并消除疲劳。

2，预防胆结石咖啡因可渗透胆囊以减少和减少胆汁中的胆固醇含量，从而防止胆结石的形成。3，防辐射人们现在使用计算机。电子产品（例如手机）通常需要8个小时以上的时间，其辐射对人体有害。印度科学家发现，注射咖啡因的小鼠在接受辐射后的存活率为70％，而未接受注射的小鼠则完全死亡。然后，咖啡可以帮助防止辐射对人体的伤害。

4，皮肤护理虽然颜色如哪颂苦涩，深色，但富含抗氧化剂和维生素。它可以抵抗自由基对皮肤细胞的伤害，加速人体的新陈代谢，帮助血液循环，达到美容，护肤和抗衰老的作用。抗氧化剂也是预防癌症的主要物质。

5，预防干眼症秋冬季节天气干燥，许多计算机家庭会感到眼睛干涩，眼睛干涩，咖啡中的痰液会刺激眼腺分泌分泌液来保护眼睛。

但咖啡也有弊处，导致钙流失，目前，无论十个年轻人中有多少缺钙，中国人的缺钙率都很高，咖啡中的咖啡因会增加钙渣郑的流失，从而导致骨质疏松。特别是对于年龄较大且正在成长的儿童，伤害更大。可能引起焦虑。尤其是那些一周内睡眠质量较差的人。

不喜社交，但并不是不善社交，单纯觉得撸点代码捣鼓点东西比和一帮人吃乱盯哗饭喝酒 KTV 更有趣。偶尔无聊空虚也会出去参与各种活动，控场无压力。

交流技巧无非就是自黑暖场，察言观色，这些和职业无关，和人有关。

对潮流打扮之类无感……但迫于女票的压力，每天还是会穿戴整齐，弄弄头发再出门。

除了在车和键盘之外的事情都不舍得花钱，吃兰州拉面都舍不得多加份肉。当然玩的车和键盘也没贵到哪儿，单纯喜欢。

平时基本就上班写代码，回家吃饭，洗碗，完了接着写代码，然后睡觉。但周末一般都会出门，也挺简单，看电影，吃饭，逛街。这方面特别容易满足。

刚毕业的时候也觉得程序员是吃青春饭，一路走来，也做了几年管理（当然哗行也是技术团队）。觉得还是写代码更好玩，而且似乎可以一直写下去，并没有会被精力旺盛的新人碾压的压力。最近一年慢慢调整自己的工作重心，重新回到代码和技术上来。

曾经也心高气傲，恃才傲物。现在越来越觉得吧，程序员也只是一份普通的职业，没则仿比别的行业好太多，当然也是好那么一点点。大富大贵的机会其实不多，但总体上来看，还是比其他行业酷一点。是一份有可能让你真正爱上的职业。

通常我们进入公司以后，不会是重头开始一个项目，而是在已有代码的基础上进行早岁纯维护或新功能的开发，所以必须“读代码”。

读有“泛读”，了解系统架构、功能模块，对系统有一个大致的认识，各个功能能找到相应代码实现的位置。

还有“精读陆咐”，通常就是调试了，在fix bug的时候使用。此外还包括审核：一些规范一点的公司，都会有code review，也是精读，但不用debug。

对于一个成熟的项目来说，读代码——而不是写代码——可能是最耗时间的工作了。

写注释文档

为了减少“读代码”的时间，我们不得不花时间“写注释”“写文档”——这个程序员最深恶痛绝的工作。所以现在“烂代码才需要注释”的声音变得越来越强，但无论如何，文档还是要写的。（注意：要能区分注释和文档）

了解需求

好了，终于到了“写代码”的时间了。

然而，在动手开始写代码之前，你必须花时间“了解需求”。和自己写个小程序玩玩不同，在公司，你是为别人写代码，所以你一定要了解别人究竟想实现什么功雀洞能。通常，这并没有你想像的那么简单，需要反复的沟通。

当然，也有一些团队和个人，不愿意在这上面“浪费时间”，通常他们的下场就是不断的写代码，然后不断的改代码，加班加点的做大量的无用功，整个公司怨气冲天一地鸡毛。

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