会计、程序员、设计师为什么最容易发胖？

春眠不觉晓，加班做报表，举头望明月，低头写报告。过了月半，作为会计的小王，每晚就只能和报表相伴了，每天面对的是晃眼的数字，还有各式各样的报表。接下来就是一遍又一遍的修改，甚至重做。所以作为会计，加班真是不分昼夜。久而久之，小王发现自己既然胖了。为什么越熬夜，反而越胖？除了会计，医生，程序员，设计师，媒体人都是熬夜大户。

近日一项权威的研究表明，熬夜会改变身体的代谢方式，这一点其实不用研究也知道，已经是事实了。但是这项研究深入了一下，发现脂肪组织细胞更倾向于合成脂肪，而相反，肌肉组织则会被不断分解。皮下脂肪组织会更倾向于促进葡萄糖利用、合成甘油三酯和增加脂肪存储；肌肉组织则更倾向于降低葡萄糖利用并促进肌肉蛋白质分解。

也就是说：熬夜熬出来的是脂肪的增加，肌肉的丢失！

这一类人，或许外表看起来不胖，但体脂率却很高！

这类人，脂肪都堆积在内脏中，比上述认可一种体型都更危险些。这种情况想要改变，也不难，有氧运动就是降低危险的最有效的方法，有氧运动能够调动人全身的肌肉参与活动，并且氧化过程中消耗人体内脏的大量脂肪。

或者全身或者身体部分区域肥胖！

比如40岁以上男性，熬夜后很可能会出现腹部肥胖的问题，也就是腹部凸出，俗称啤酒肚。当然不熬夜到了这个年纪也会出现，熬夜更突出些。这种体型，其实带来的最大健康问题是内脏负担比较重，一般都有脂肪肝销前，还比较容易导致动脉血管粥样硬化、结直肠癌等疾病。

身体不同部位的特殊肥胖类型，可能代表着一键旅些疾病的发生，总结一下：

1、仅下肢肥胖，甚至是极度肥胖，而上半身消瘦，很可能是进行性脂肪营养不良。还有一种情况，下肢浮肿，可会看起来肥胖，实际是水肿，提示有肾病、糖尿病、静脉曲张等疾病隐患。

2、仅上肢肥胖，包括乳房、颈部、手臂、面部等等，也需要警惕，可能是激素分泌异常导致，一些特殊的肿瘤，包括垂体嗜碱性瘤（柯兴氏病）等会出现这种情况。

3、腰间肥胖，也就是看起来是梨形，脂肪主要堆积在腰部周围，这通常是由于绝经之后的女性，激素出现失衡，出现腰间肌肉松弛、腰背赘肉增多。腰间脂肪堆积可能会使肠胃蠕动消化功能降低，加亏亮清剧腰肌劳损。

所以不管是熬夜，还是不熬夜，都要时刻注意着自己是身材以及身体状况，因为肥胖真的是百病之源！

【不药博士】

生命科学博士，执业药师，高级营养师，守护生命健康，拒绝伪养生，手把手调养一个健康的你！

要说什么是高薪职业，那大家首先就会说程序员，因为这是大家公认的工资高福利好的职业了，不少公司更是直接请你人来帮程序员按摩，这样的福利大家也只能羡慕了。程序员月薪上万，为何很多大学生都不愿意干这行了？就算是大家公认月薪上万的程序员，很多大学生虽然就是学这个的，毕业后却不愿意干这样的工作了，这是为什么呢。其实原因也是多方面的，我们听听老员工是怎么说的吧。

程序员都是大家印象中的高薪职业，但是刚开始做这行并非直接就是月薪上万的，刚开始也就是做一些测试的工作，一个月也就是四五千块钱。只有接触到研发了，还有自己有写程序的能力，那样才可以月薪上万。只不过很多人其实就学会个皮毛，真要搞研发都不懂了，这样只能够当最普通的码农，工资是没有上万块那么高的。

而那些研发的程序员工资虽然很高，动不动就是几十K的，但是工作量也是脊弯局非常大的，遇到产品上线攻关，那几天几夜都是不能睡觉的，必须全休通宵。这样对于身体的伤害是很大的，所以你会看到很多的程序员都是身体不好，又肥胖，处于亚健康的状态。更是闹伏有程序员暴毙的新闻，所以说程序员可是一个高危职业，很多人都不愿意入行了。

都说聪明的人容易秃顶，而程序员就是属于又聪明工作又辛苦的人，所以秃顶的机率是非常高的。20多岁可能秃顶的情况都不严重，但是一过了30岁秃顶就是每个程序员的特征了。很多人真不想成为秃顶的男人，所以就樱让算是高薪也不愿意从事这个行业了。

每个行业都有吸引人的地方，但也有辛苦的地方。就有一位朋友当程序员工资都高达2万块了，最后还是决定辞职了，用他的话说当程序员干到头就是项目经理，进不了500强一辈子就是这样了，还需要面临全年无休，天天熬夜的生活。他可不愿意再干下去了，靠着干程序员赚到的钱直接就开了一家公司，现在当着老板钱照样赚，工作生活环境都好了很多。

所以说当程序员并没有大家想象中的那么美好，不好的地方也是非常多的，也难怪很多的大学生学习了四年却不愿意入行了。不过转行很正常，你不喜欢当程序员，别的专业的大学生毕业后还要进培训机构学习呢，这都是每个人的选择，没什么好说的。

主要是国内有部分优秀程序员的猝死，过劳等等各种事件的发生导致大家认为程序员是一个高危行业。

但是实际上每一个职业都是有一定段唯的危险性。就看个人是握唯培否山陆能调节好相关的健康问题。

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