索尼vaio笔记本怎么进入bios

朋友，你好：

索尼笔记本进BIOS的方法如下：

(1)新出来的索尼笔记本电脑上都有一个ASSIST按键。完全关机的情况下按下这个键就可以进入vaio care设置

(2)进入了vaio care设置界面，此界面可以使用鼠标点击，点击Satrt BIOS setup这样就可以进BIOS进行设置了：如下图所示

希望对你有所帮助，祝你快乐~~

不能理解你的问题，什么叫刷BIOS？BIOS能刷吗？
如果实在问题太多可以考虑重装系统。如果是还原BIOS的原始设置的话，在笔记本后面有一个小孔，你可以找找看，用牙签一类去按下就能重置BIOS设置。
希望我的回答能给你一些帮助

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