怎样才能把皮肤晒成健康的小麦色

如果想晒成健康的小麦色，建议最好避免12点到4点左右晒，这个时间段的阳光很强烈，虽然可以晒得快一些。但是很容易把皮肤晒伤，每个人黑的速度不一样，如果什么都不涂的话就晒，那么要慢些，敏感脆弱些的皮肤也容易晒伤脱皮，擦上美黑油的话，颜色可以晒得很均匀很漂亮！产品的话给您介绍Hawaiian Tropic，这个牌子价格比较实惠涂上去不会那么油腻，而且效果也很快！平时要晒一个月左右的颜色用了这个一个星期差不多久出来了！如果经济条件比较好的话建议用它家比较高瑞的像是25倍速黑，效果更快哦！晒完后一定要擦上晒后修复，这样即可以补充皮肤水分又可以镇静皮肤，同时还可以使颜色保持更久，如果不想用美黑产品，也可以用橄榄油来涂晒，不过效果和颜色就没有那么好了。。。需要的天数也要更多些，停止的话如果皮肤没有晒伤脱皮。是不需要中途停止的，这是我美黑的经验，希望可以帮到你哟。

大S说想要小麦色的肤色最好就是吃多点感光的食物，例如胡萝卜，香菜，芹菜之类，然后去晒太阳，这样皮肤就会变成健康的小麦色啦～
如果不晒太阳又怎么可能变黑呢？除非晒紫光灯啰！

参考资料：

大S美容大王

方法有很多，根据自己的情况选择：
日光浴，是最为自然的美黑方法，使皮肤呈现健康的小麦色或蜜色，同时还可以使身体产生维生素D，促进钙的吸收。但是不恰当的日晒方法会使皮肤落得雀斑、皱纹、肤色不均、晒伤，甚至导致皮肤癌。为了使皮肤晒出均匀美丽肤色，在进行日光浴前，一定要做足功课：
1给身体来一次大扫除。清洁面部肌肤，去除身体老化角质，连手肘，膝盖，脚跟等地方也不要放过。
2避开上午9点到下午3点阳光照射较为强烈的时段。通常这段时间紫外线中的UVB活动比较活跃，如果太急于想在这段时间得到美黑效果，那么很遗憾，结果往往是将顶着“红花菜”一样的肌肤，痛苦地度过后两个月。
3出门前20-分钟涂抹防晒霜敲黑板，这个超级重要！！！，并在日光浴时每间隔2个小时涂抹一次。同时选择UVA系数低，而UVB系数较高的防晒霜，这样既能保护皮肤不被晒伤，又可以达到晒黑的目的。
4在防晒霜中混合美黑霜的成分，可以事半功倍地增强美黑效果。但是一定要涂抹均匀，否则很容一晒成不规则的“迷彩图案”。
使用美黑产品
1美黑产品的效果不会像日晒出来的肤色那样长久保持，它会随表皮新陈代谢而褪色，所以需要每隔2至4日涂抹一次。
2把美黑产品涂满整个面部只会显得不自然，只需重点照顾太阳穴、前额以及腮边。
3美黑产品与普通彩妆相反的是，质地愈透薄，愈容易出现涂抹过多的问题。因此，建议使用化妆棉来涂抹，同时特别要注意腮骨和脖颈位置。
4如涂抹后出现类似斑马的条纹印迹或没涂匀的状况，可马上用蘸有含酒精的化妆水的棉棒抹掉，因为酒精可以淡化深色印迹，但酒精也伤皮肤，这个我们都知道。
5倘若肌肤太白，难以立马转色，折腾出一个精致的仿黑妆容的确费时费力，美黑啫喱和喷雾比较普遍，使用也比较方便，难度系数相对较低，是理想的选择。配方内已调和好红色和咖啡色的色调，细微的喷雾，在皮肤上持久地留下一层轻薄无油粉质，能营造出最自然的古铜色效果。
6使用古铜色粉饼扫在颧骨、额头、鼻梁和下巴等地方修正脸形，也给与肤色温暖的自然光泽。
答案来之不易，我有认真去编辑，还请尽快采纳15分钟内采纳，有奖赏的说，谢谢！！！

---