请问减去肚子赘肉有什么办法。PS：本人是学生！

mro采购•2023-5-7•安全•阅读13

如果是大学生最有效又快速的方法就是参加健美 *** 或街舞之类的选修课或社团，半个月就会有成效，打篮球或羽毛球也可；所有阶段学生都通用的方法就是1、扭腰，面部腿部不动保持向前身体向左右尽量扭转2、多喝温热的白水，拒绝碳酸饮料，多吃苹果、猕猴桃3、慢跑或仰卧起坐（这个对于学习繁忙的学生来说不太现实）；其实减肥就是合理饮食和多加运动，但学生时期营养一定要跟上，祝学业有成！

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