我们为你列出了以下10条小小建议,它并不需要你投入过多精力,也不用颠覆你自己的人生观,或者改变性格及教育方式,任何一位父母都可以轻松做到。你会发现,原来成为好父母竟然如此简单!
1. 表扬孩子的一切好行为
当孩子把自己最心爱的滑板车让给别的孩子玩,或是为你做了一张画着黄色笑脸、周围布满红心的卡片时,你要用小小的表扬表示关注。在忙碌的日常生活中,我们经常能够看到孩子这种可爱或是大方的表现,并且希望他们的这种行为能够发扬和巩固。那么当孩子友善地对待别人时,不要吝啬你的表扬,关注并夸奖他是帮助他建立主人翁意识,并且获得良好自我感觉的一种重要途径。同时,表扬孩子的好人好事,也可以提醒他懂得感激别人的帮助。
你该怎样做:
千万别让孩子觉得做一张卡片或者分享一个玩具就是最最了不起的事迹了。你只需要简单地说:“我儿子能把自己的滑板车让给冬冬玩儿,真棒!”,然后该干什么就干什么好了。
记得听过一位专家的课,她提到家长一定要注意表扬的度,千万不要过多地对孩子强调表扬。否则,很可能会适得其反。孩子很有可能把表扬当成一种理所应当的事儿,为了表扬而去做好事儿,没有表扬就有挫败感。
2. 不要和情绪激动的孩子争论
尽管晚饭前还要吃点心很显然是错误的,但对于一个狂躁不安的孩子来说,这一结论的逻辑毫无用处。你最好放弃对他加以干涉的念头。和一个正在气头儿上的孩子理论毫无意义,别在妄图说服他了,恰恰相反地,你可能更应该避开他,不然他会更烦躁。那样的话,孩子觉得很难过不说,你也会有挫败感。
你该怎样做:
如果你和孩子在公共场所,最好能带他迅速离开,找个安静的地方让大家平静下来。;如果在家,你可以去另外的房间。总之,需要转变的关键是你而不是孩子。不妨暂时避开当时的气氛,努力控制自己的情绪,一切都会过去的。
我跟同事学了一招儿,感觉没法再和儿子闹闹沟通的时候,我就从冰箱里拿俩冰块,一手抓一个,提醒自己别和他较劲儿。
——闹闹妈妈 儿子4岁
3.保持睡前给孩子讲故事的好习惯
我们当然知道讲故事的好处,但也许你还不知道,研究表明,与很多其他交谈不一样的是,我们讲故事时的语气、声调和节奏可以安抚孩子的情绪,帮助他消除焦虑。
你该怎样做:
这项活动已经不只意味着平静和愉快了,更是一种宝贵的习惯。从现在起,让电视和电子游戏机靠边站吧,也别总是煲电话粥了。假如你现在每星期给孩子讲一次故事,建议你改为两次,或者把故事时间从15分钟延长到20分钟。如果一个星期有三或四个晚上能坚持给孩子讲故事,就太好了。
我挺愿意给女儿讲故事的,可发现自己经常讲着讲着就走神儿了,给小孩儿编的故事真是提不起我的兴趣来。有一天,我索性拿出《雾都孤儿》,大声儿地读起来,我当然知道小说里的很多东西女儿都听不懂了。可没想到从那天起,女儿每天晚上都拽着我胳膊说:“爸爸,给我讲《雾都孤儿》吧。”每次给女儿讲故事的时候,我都能看到她脸上的宁静。
——绵绵爸爸 女儿5岁3个月
4.减少每周的活动安排
其实,与每周参加很多活动相比,每周只带孩子参加一到两个他感兴趣的活动更容易让孩子感到充实和快乐。
你该怎样做:
回顾最近一两周的活动安排,问问自己,把孩子弄得筋疲力尽,自己体力不支的症结在哪儿,是周三的游泳班还是周四的体操课呢?试着把这个安排取消吧,或者至少改为两周一次。你和孩子是不是就轻松多了?
阳阳三岁上幼儿园不久,幼儿园就开了很多课余时间的课程,什么阅读课、绘画课……我们还在外面给他报了早教课程。一个礼拜下来,连周六日孩子都要赶着去上课。结果,没过多久,我和他爸就都累得不成了。现在就上他感兴趣的绘画课,夏天去学了游泳,我们也轻松多了。
——阳阳妈妈 儿子4岁6个月
5.和孩子亲密接触
给他一个拥抱、揉揉他的头发或者挠挠他的后背。听起来似乎很简单,但如果你整天忙得连和孩子说话的机会都没有,还是需要提个醒的。用语言表达思想和情感,是成年人沟通的重要途径。因此,我们往往忽视了身体接触的表达方式,也似乎已经遗忘了偶尔的身体接触可以传递多么强烈的爱的讯息。让轻轻的一个吻或者脸颊的抚摸,成为你和孩子每日生活的一部分吧。
你该怎样做:
每天问自己,今天我该怎样通过接触表达我的爱呢?注意观察孩子的表现:有些年龄较小的孩子可能很喜欢一个大大的拥抱,但也有的孩子会因此紧张和害羞。所以,你需要用心寻找适合自己孩子的接触方式。
我觉得在身体接触方面,爸爸和妈妈真的有很大不同。林林爸爸总是把孩子抱得紧紧地又啃又亲,弄得孩子痒痒地咯咯直笑。我就喜欢轻轻地揉揉他的头发,或者摸摸脸蛋儿。但是不管哪种方式,林林都会很高兴。
——林林妈妈 儿子3岁3个月
这一点比较困难,谁让为人父母的我们都有那么多的烦心事儿呢。孩子刚能吃米粉,你就想开始发愁怎么给她做复杂的饭了?这几天他在院里玩的时候表现出霸气,你就断定他以后没有朋友了?你必须使自己尽可能地朝最好的方向考虑问题,而不是相反。
你该怎样做:
捡些无关紧要的事情,不像平常那样劳神那样较劲了,就随它去吧。可能早上孩子上学前又磨磨蹭蹭的了,别去想他是不是会迟到或者主观地认为他以后会无组织无纪律吧,就对自己说——“他正在学着自己做决定”好了。
前一阵子,我爸妈回老家了。糖豆儿又感冒咳嗽,虽然爷爷奶奶来帮忙了,可国庆节那几天都是我在陪孩子。结果,不知道是闹病的缘故,还是和爷爷奶奶认生,假期结束我上班那天早上,糖豆儿死活不让我出门,哭得厉害极了。那几天我心都碎了,急着打电话咨询专家,上网发帖子。大家的回应都认为这只是暂时的情况,劝我别太焦虑。果然,两天后,我下班回家,糖豆儿就兴冲冲地跑过来要抱抱,仿佛什么事儿都发生过似的。
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