我相当震惊。没想到一向乐天派的他也会有抑郁的时候，但还是故作轻松地建议:找个没人的地方发泄一下，哭一哭可能会好点？
他连想都没回我一句:“那不行。男人哭的时候不会弹。哭出来太丢人了。”
我宁愿受抑郁症的折磨，也不愿发泄自己的负面情绪。对于男人来说，眼泪比疾病更可怕吗？
男人什么时候才会不哭？
这个朋友快四十岁了。我想他不记得上次哭是什么时候了。
你看了《摔跤吧，爸爸》，被点燃了，感动哭了吗？
不会，因为男人要理智。他们甚至可以在看电影的时候哭。多可笑啊，他们不会哭。
你是不是刚踏入社会，犯了低级错误，被老板骂哭了？
不会，因为男人要承担责任，他们要为自己的错误负责。有什么好哭的？他们不能哭。
大学的时候，对手撞犯规，跟腱撕裂，打联赛，你哭过吗？
不会，因为男人要坚强。一点点疼痛算不了什么，他们也不会哭。
高中时竞选学生会主席，但以一票之差落败。你难过哭了吗？
不会，因为男人要稳重，情绪不要轻易暴露，不要哭。
小学被大四邪恶学长欺负了，委屈哭了？
不会，因为男人要勇敢，要勇往直前，不要哭。
是刚进幼儿园的人，面对陌生的环境，陌生人，很害怕，想妈妈了就哭？
有可能，但是男人不能有气质。哭有多难看，他们也哭不出来。
……
我们男人什么时候才能不哭？
要小！
因为不会哭，所以不会慢慢哭。
如果说“不会哭”是一个男生成长为一个拥有一切优秀品质的男人的先决条件。
以剥离“哭”为代价，人类(甚至所有智慧生物)的正常情绪反应。
那我觉得价格太高了。
为什么我们那么害怕“哭”？
想想在男孩的“哭”还被允许，或者可以接受的情况下，我们在做什么？
我们可能会鼓励:“哭是不好的。”“哭不是勇敢的孩子。”
或者训斥:“男人为什么哭！”“别哭了，闭嘴！”
扪心自问，我们每次对“哭”说“不”，是为了培养男生的优秀品质吗？
其实彼此距离很远。
当一个孩子当众哭泣时，我们会担心他不勇敢吗？
更多的是在意别人的眼光，担心别人的指指点点。让我们感到羞耻。
当孩子在家哭闹时，我们是否担心他不理智？
更多的是我们生气了，烦躁了，一心要让他尽快停下来。
我们只看到了“哭”的表象，没有在意他背后的情绪。
其实情绪没有好坏之分。最多分为正面和负面。
情绪，喜怒哀乐，爱恨情仇，勇气和恐惧。快乐、爱和勇气是积极的，而愤怒和恐惧是消极的。
而笑、骂、哭作为一种正常的情绪表达，并没有什么好坏之分。
为什么我们那么害怕一个人“哭”？
说白了就是因为我们自己不怎么哭。
童年教育告诉我们，哭是不好的，是不光彩的。
有时候女生还是有些特权的，可以哭。如果一个人流泪，他是一个懦夫。
自然，我们很难接受和允许孩子有我们不接受和不允许的情绪。
不会哭的男人是什么样的？
“很多人的身体在逐渐枯萎，面部表情也越来越僵硬。”
武志红说:他们的共同点是都消除了负面情绪。
但是情绪能熄灭吗？
不是，只是短时间的隐藏和压制。它可能会以其他形式爆炸。比如我朋友的抑郁症。
这肯定不是我们想看到的。
然而，还有更深层次、更隐秘的爆发，那就是冷漠，或者说冷漠。
当我们吐槽某人的不善良时，他其实是对人情的冷漠。他不明白。
当我们抱怨男朋友的愚蠢时，他不习惯亲密。他不会的。
当我们在老公的“父爱如山”中束手无策的时候，他其实可能没有榜样和先例可循，他做不到。
关键时刻，他可能会给你一生，但平日里，你几乎找不到爱、体贴、温柔的证据。
内向，矜持，不会表达，这是大多数中国男人的状态。
一句话，情商低。
耶鲁大学心理学博士后苏珊·大卫在她的畅销书《情绪敏感性》中说:
情商只是一个结果。根本原因是这个人对情绪不够敏感。
这位大神级人物认为，被贴上“坏”标签的“哭”从一开始就被压抑或消除，孩子失去了体验和接受情绪的机会，从而成长自己。
久而久之，他们对情绪的敏感度会变得很差，别说情商了，甚至无法与真实的自己和平相处。
如何好好哭一场？
“想哭就哭，哭完就舒服了。”
我们对孩子说这句话并不难。
但是真正让孩子好好哭一场，适当哭一场，是一门艺术。
让孩子哭，毫无畏惧、充满自信地哭，是我们要做的第一步。
涨红了脸，眼泪打转，却瞟着大人的脸，强忍着不哭，多难受。
只有放心地哭，孩子才会有足够的空时间去体验和接受自己的情绪。
当然不是让孩子肆无忌惮的哭。
面对不肯离开操场的哭闹孩子，不买玩具不去，不看病不打针，
“别哭！”“不哭”是最没用的。你越大声，你可能哭得越大声。
第一件事就是把他抱起来，找个安静的角落让他哭。
不要打扰别人，也不要让别人的指点打扰到他。
理解孩子的心情，找到他们的情绪原因，委婉地告诉他:
“我知道你还想玩舍不得走”“我知道你有点怕针”“我知道你不高兴孩子抢了你的玩具”...
让他明白是哪种情绪导致了哭泣，是恐惧、不情愿、悲伤、委屈、懊恼、愤怒，还是其他。
越详细，孩子以后对情绪越敏感。
得到温柔对待和情感认可的孩子，往往很快就不哭了，这一点在暖暖上已经成功验证了多次。
除了这些，还有一个收尾工程要做。
当孩子平静下来，破涕为笑的时候，别忘了回顾一下这种情绪伴随他来来去去的全过程，这样下次面对同样的情绪，他就不会慌张了。
苏珊·大卫说，通过哭泣，孩子可以认识情绪，经历情绪波动，然后慢慢学会控制自己的情绪。
这是一个有意义有价值的呐喊。
我们已经在大哭一场的班级里缺课了。不要粗暴地关上孩子哭泣的大门，试着给他一把钥匙，让他在情绪中自由活动。即使是男孩，也让他哭一会儿。
不会，就因为是男生，让他哭一会儿比较好。因为将来，他也会是男朋友，丈夫，父亲。
男孩妈妈们，你们的路还很长。
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