促进宝宝眼睛发育，爸妈们请注意这六点

促进宝宝眼睛发育，爸妈们请注意这六点

嗯？我们到底是怎么看到的？

我们的视觉系统和相机的成像原理非常相似。

外界物体折射光线，光线穿过眼球照射到视网膜上。

视网膜相当于相机中的“底片”，在这里形成图像。视网膜上的视神经将“负”像的电信号传输到大脑的视觉皮层，我们就“看到”了这个世界。

宝宝多大就能「看」到了？

对于有视力的人来说，80%以上的外界信息需要通过“看”来获取。

视觉这么重要，却是最晚成熟的感官之一。这个对探索世界如此重要的感觉系统是如何从无到有发展起来的？

1。在孩子出生之前

我们来看看宝宝在肚子里的时候，眼睛发育的一些关键时间点。它可以给我们一个答案的轮廓。

怀孕3~4周

胚胎只有豆粒大的时候，“眼睛”的雏形就已经开始出现了。

怀孕8周左右

此时眼睛结构刚刚形成，眼睛功能已经开始发育，但是宝宝的上下眼睑还没有分开。

怀孕27周左右

这个时候宝宝开始睁眼眨眼，但是大部分时候宝宝都是闭着眼睛浮在羊水里的。

到第6个月的时候，胎儿已经可以对光有反应了。

它们的瞳孔可以根据光线的强弱而放大和缩小，保护眼睛免受强光伤害。

有些准爸妈可能会说:既然能“看见”光了，那激动人心的“视觉胎教”可以开始了吗？

且不说“轻胎教”是否科学有效。此时，胎儿只能“看到”来自外界的强光。“视觉胎教”的光，就像拿着手电筒对着手背，然后看到手掌里的红光。

在这个阶段，宝宝的视觉其实是模糊的，不能准确分辨外界事物的形状和颜色。所以，“可视化胎教”似乎也无处可去。

2。孩子出生后

视觉系统的发育和完善贯穿整个胎儿和婴儿期。所以宝宝出生后，时间上也有几个关键点。

出生两个月

这个时候，宝宝可以很容易地凝视离他/她的眼睛很近的东西——比如30~40cm以内。

出生3个月

这时候宝宝已经能跟着移动的物体走了，眼睛和小脑袋也跟着移动的物体动了。

出生5个月

从这个时候开始，宝宝已经对看东西有了“深度感知”，并且意识到了“高度”。当他在高处的时候，比如床边，他会害怕。

而且，到这个时候，宝宝已经能很好的分辨颜色了。

宝宝们其实更喜欢看的是……

1。人脸

刚出生的婴儿其实是看脸的人。与其他物体相比，婴儿对面孔更感兴趣。

嘿嘿嘿，虽然此时他们能看到的只有...略微马赛克的脸。

2。附近的物体

刚出生的婴儿其实是“近视”，视野狭窄，看得见的东西不多。

3。高色彩饱和度

你可能不知道真相:0~4个月的宝宝几乎只能分辨黑白的“色盲”。

4个月以后，宝宝的视觉系统发展迅速，逐渐能够分辨更多的颜色，偏爱饱和度较高的红、黄、蓝、绿等基本色。

即使是生活在黑白中的宝宝，这些颜色也是“黑色”而不是过渡的“灰色”，更能吸引宝宝的注意力。

促进宝宝的视觉发育，爸妈能做啥？

不可否认，一双敏感而锐利的眼睛是婴儿感受和认识世界的利器。

作为宝宝的第一任老师，父母在宝宝的视觉发育中可以做哪些“辅助”？

1。利用光的感觉来建立胎儿有规律的作息

很多准妈妈关注“视觉胎教”，希望促进宝宝的大脑发育，这是一个特别好的切入点。

但是，手电筒明亮的光线一方面可能会打扰宝宝的睡眠，另一方面也会损害视觉系统。所以通过道听途说，正在休息的宝宝如果用手电筒照肚子，可能会暴跳如雷。

更麻烦的是，如果操作不当，对视觉系统的损害就得不偿失了。

“轻胎教”没用吗？答案是否定的。

作为准妈妈，你可以帮助宝宝建立这样的作息规律:

早上醒来拉开窗帘露出肚子。让宝宝的宫殿沐浴在清晨的阳光中，然后告诉宝宝:早上好，宝宝，新的一天即将开始；

晚上睡觉前，给宝宝讲个小故事，然后对他/她说:宝贝，我们要睡觉了。晚安，明天见！然后用衣服或者被子盖住肚子。

利用这种光线的视觉刺激，可以为宝宝建立规律的作息。特别是孕晚期，宝宝已经能够根据外界光线的变化和妈妈的作息规律形成自己的生物钟。

长此以往，每天叫醒准妈妈的将不再是闹钟或梦境，而是宝宝们喜爱的胎动“晨呼”。

2。掌握刺激视觉发展的方法

宝宝出生后，宝宝父母的总指导方针是:对于不同年龄的宝宝，要进行适合当前年龄的视觉刺激训练活动。

(1)改变角度

在宝宝还不能自己改变姿势的阶段，有必要时不时地改变婴儿床的朝向，让宝宝从不同的角度认识他们的小房间，窗外的光线也可以从不同的方向照射进来，这样宝宝就不会一直盯着某个方向。

(2)改变环境

在保留一些宝宝熟悉的玩具的前提下，可以经常更换悬挂的玩具和挂件。你可以试着观察宝宝看吊坠的时间长短，当他们凝视的时间越来越短的时候，你就可以更换新的了。

(3)丰富的颜色和形状

用一些颜色鲜艳、对比强烈的玩具来逗宝宝。几何形状也可以更多，比如圆形、方形、三角形、长条形等等。大约一岁时，婴儿可以清楚地分辨不同的形状。

(4)鼓励抓取

爬行是一项需要眼睛和四肢配合的活动。在宝宝开始学习爬行后，你要鼓励宝宝多爬行，并把宝宝可以爬行的房间整理得安全干净空。

在爬行过程中，宝宝可以更好地练习四肢与眼睛之间的协调和探索，对“空inter-sense”的建立非常有利——不明白这是什么？很粗暴的描述，大概和倒车入库的能力水平有关。

爸妈要千万注意这些！

除了上面提到的“怎么办”，作为宝妈，你还要特别注意以下几个方面:

1。避开闪光灯

新生婴儿的视觉系统还是比较脆弱的，尤其是早产儿。

有些初为人父母的特别喜欢给宝宝拍照，有的还开着闪光灯不停地蹭来蹭去。

马丁不得不提醒这些兴奋的父母不要用强光直接照射婴儿的眼睛，以免伤害他们不成熟的视觉系统。

2。小心斜视

婴儿对光线有天生的偏好，所以如前所述，我们要经常移动床位。

也有一些家长觉得宝宝一起用眼睛看东西很有意思。他们经常很有趣。

这样做不好...不要把婴儿当玩具看待...

至于玩手机、看电子屏幕，有些家长发现宝宝可以长时间保持对电子屏幕的兴趣，于是就把他们当成了“长期保姆”。

拜托，2岁之前不要让宝宝玩电子产品！

3。睡觉的时候拉上窗帘关灯

宝宝睡觉的卧室，最好安装有遮阳功能的窗帘。睡觉的时候，如果受到光线的刺激，会造成作息节奏的混乱，可能会导致一些睡眠问题。

当然不要在白天午睡的时候这么做，不然宝宝白天睡太久，我们晚上是不是也要睡……

4。注意视力上的异常表现

产前检查时做的超声波检查，只能从外观结构上评估胎儿眼器官是否发育完全。视觉异常(如近视、弱视等。)只有出生后才能确定。

所以，宝宝出生后要注意自己看东西的表现。如有异常，如三个月后不知道如何追动物体，或对光无反应、不凝视等，需及时去医院检查。