小儿落枕推拿手法

小儿落枕推拿 小儿落枕推拿：伸缩颈部

具体战术:

做这个的时候可以坐着也可以站着，只要上半身保持直立。

抬头挺胸。首先，尽你的身体所能承受的拉伸你的脖子。当你不能再拉伸它的时候，试着把它缩小。当你的下巴尽可能靠近脖子的时候，再向上拉伸。这个动作可以连续做20次。

这样可以有效防止颈部肌肉粘连，有效改善颈部不适程度。

注:

开始伸脖子的时候，慢慢来，不要一下子太用力。

因为是儿童落枕，这个动作无法独立完成。要求家长帮助宝宝拉伸颈部。

### 小儿落枕推拿：旋转颈部

具体战术:

家长坐在椅子上，先将孩子的脖子向左转动，身体保持直立。不要跟着它走；

转到身体能承受的最大范围时，双眼看左肩，保持五秒左右，再用同样的方法转到右边，看右肩，各做20次。

这种锻炼方法可以激活颈部经络，使颈部血液畅通。

### 小儿落枕推拿：轻揉颈部

具体战术:

解开外套的领扣，尽量坐在不透气的地方，避免脖子再次受凉。

手掌相互摩擦产生热量，尽量向上拉伸脖子，用温热的手掌在脖子上轻轻摩擦，利用指尖的力量。

动作要由慢变快，力度可以调整增加一点，直到颈部按摩到局部发热。

### 小儿落枕推拿：左右歪头

具体战术:

做这个动作时，可以坐也可以站，双臂放松下垂，头先向左倾斜，身体保持直立，双臂自然下垂；

试着将左耳靠在左肩上，然后将头向右倾斜，右耳靠在右肩上，头部倾斜20次。

### 小儿推拿注意事项

1。小儿推拿适合9岁以下儿童。

2。给孩子按摩时，要选择避风、强光、低噪音的地方；房间要保持安静整洁，空气清新空温度适宜。按摩后注意避风，忌食生冷。

3。家长应保持双手清洁，按摩时应取下戒指、手镯等饰品。经常修剪指甲。剪指甲用指甲锉锉平就行了。冬天按摩时手要温暖。

4。孩子太饿或太饱都不利于按摩效果。当孩子哭闹时，按摩前一定要安抚孩子的情绪。

5。儿童皮肤娇嫩，按摩时不要划伤。家庭按摩一般可以使用按摩油或爽身粉等介质，防止按摩时皮肤受损。

6。小儿推拿的基本要求是:均匀、柔和、轻快、持久。

7。操作时注意孩子的姿势。原则上以让孩子舒服，消除孩子的恐惧，便于操作为宜。

8。小儿推拿的禁忌症有:骨折、外伤出血；皮肤损伤和皮肤溃疡；烧伤和烫伤；急性和严重传染病；癌症和危重疾病等。

9。每次给孩子按摩时，最好只针对一个问题。如果保健治疗目的太多，按摩的穴位太多，就会影响最终的效果。

10。最后，也是最重要的一点，在给孩子做按摩治疗之前，必须做出明确的诊断。如果家长不确定，请先送医院！

小儿推拿操作顺序:

一般先头部，再上肢，再胸部、腹部、腰背部，最后下肢；也可以先专注，再平均；或者先要点，再配点。

“抱、捏、揉、捣”等强刺激手法，除急救外，一般放在最后操作，以免孩子哭闹不安，影响治疗进度。

小儿推拿时间:

一般来说，儿童按摩的总时间为10-20分钟。但由于病情和孩子年龄的不同，按摩的次数和时间也有一定的差异。

年纪大，病情重，按摩次数多，时间比较长。反之，频率少，时间短。一般一天一次，严重者一天两次。

需要长期治疗的慢性病，7~10天为一个疗程。一个疗程后，可以休息几天，再进行下一个疗程。

### 哪些情况不宜推拿

1。发烧不要掐

除了小儿推拿，捏法近年来也深受家长们的喜爱。但是，很多家长可能并不知道小儿捏手的适应症。

揉捏手法其实是从中医的按摩手法发展而来的。有些家长在孩子发烧的时候会选择掐孩子。对此，当你发烧的时候，千万不要用掐的方法来治疗，因为掐应该是一种补充。“大部分是针对脾胃不好，厌食，停滞等的孩子。有实火的孩子不能用这种方法。

2。皮肤过敏的孩子不要贴穴位

相对来说，贴敷是一种比较简单的保健疗法，不同穴位针对的疾病也有所不同。但过敏皮肤的儿童不宜应用，因为他们的皮肤过于娇嫩，难以耐受药物的刺激，容易产生荨麻疹等皮肤反应，影响治疗效果。另外，和成人一样，儿童穴位敷贴也要严格掌握其适应症。

一般来说，儿童申请生效需要半个小时以上。建议上限为两小时。如果孩子皮肤特别敏感，出现烧灼感、疼痛感等不适，一定要提前去除。值得提醒的是，如果涂抹当天出现发热、流鼻涕、咳嗽、腹泻等症状，则不宜涂抹。遇到这种情况，申请时间可以延期一次，也是有效的。