平常怎么给孩子护眼_怎样呵护好孩子的眼睛

关于家长怎么样细心爱护孩子的眼睛

　　孩子看电视的年龄越小，对眼睛的伤害越大

　　我们常常看到年轻的妈妈抱着婴儿在看电视，其实这对婴儿的健康极为不利。因为电视机荧光屏在高能电子束的撞击下会产生X射线，婴儿对X射线的反应比成年人要敏感得多。 经常受X射线照射的婴儿会产生厌食症，生长发育、眼睛及智力的发育都会受到影响。以前我曾读过这样一篇报道：一位年轻人患有近视，通过气功疗法，使视力由原来的0.1上升到1.0。

　　为了证实气功疗法能治疗近视，他每天都近距离地看电视，不到1个月，视力又从1.0降到了0.1，他又通过气功疗法使眼睛视力恢复到1.0。经过反复3次试验，充分证明了电视对眼睛的伤害。成人长时间地看电视，会感觉眼睛又干又涩，有时还会眼睛发胀、头痛，甚至影响睡眠，成人尚且如此，何况是眼睛还处在生长发育期的婴幼儿，电视对他们眼睛的伤害将是终身的，难以逆转的。

　　很多医学专家建议2岁以内的婴幼儿不要看电视，2～5岁的宝宝看电视的时间不宜超过半小时。可现实生活中，很少有父母能控制好宝宝看电视的时间，这就使得患近视、斜视、弱视的宝宝越来越多，且患病的年龄也越来越小。因此，父母对婴幼儿视力发育的好坏起到了至关重要的作用，千万不要为了省事，就把宝宝放在电视机前不管，久而久之，这对孩子的视力将造成极大的损害。

　　避免眼睛外伤

　　1、宝宝好动，好奇心又强，而2岁以内孩子的走路又不太稳，所以家长要特别注意家中的物品及摆饰，以防对宝宝的眼睛造成伤害。一些有棱有角的物品最好加上软垫，所有尖锐的生活用品，如牙签、铅笔、剪刀、叉子、筷子等，都应小心收藏。

　　2、家中各种洗涤剂、杀虫剂、香水等物品应小心放置，避免幼儿使用。一旦发现宝宝眼睛受到化学物质的伤害，应立即用大量清水冲洗，边冲边让宝宝转动眼球，持续15分钟，冲洗完毕后送宝宝去医院治疗。用清水冲洗眼睛，是缩短化学物质在眼内停留的时间及降低化学物质的浓度，使其对眼睛的侵蚀降到最低程度，这是治疗的关键。所以家长遇到这种突发事件时，一定要沉着、冷静，不用清水冲洗，或只简简单单地冲洗一下就送医院，这都可能延误治疗，造成终身遗憾。

　　3、尽量避免为宝宝购置弹射性玩具（如弹弓、飞镖、箭等），以及有潜在危险（如带刃、带角、易碎材料制成的等）的玩具。

　　4、避免宝宝靠近厨房里的开水、热油、火苗，以防眼睛受伤。

　　5、避免宝宝被猫、狗等宠物抓伤眼睛。

　　注意用眼卫生

　　1、家长应该教会孩子画画、看书的正确姿势，不要让宝宝从小养成趴在桌子上看书、画画以及躺在床上看书的坏习惯。

　　2、要保证宝宝在读书时光线充足，光线由左方照射，防止强光直射，刺激眼睛。

　　3、宝宝每次画画、看书的时间不能太长，一般不超过1小时，不要使眼睛过度疲劳。

　　4、平时要常常带宝宝到户外活动，看看青山绿水、蓝天白云，既可培养宝宝热爱大自然的情操，又能放松眼肌、恢复眼睛疲劳，保护宝宝的视力。

　　尽早发现宝宝的视力障碍，注意你的宝宝有无以下情况：

　　1、经常用手揉眼睛。

　　2、头经常向前伸来注视眼前的物体。

　　3、看远距离的物体时皱着眉头或眯着眼睛。

　　4、因一只眼视力差，看东西时总喜欢把头扭向一侧。

　　5、看书时将书本靠近双眼。

　　6、从外表上看，眼睛斜视(欲称斗鸡眼)。

　　7、眼睛周围呈红色，眼睛充满泪水等。

　　以上都属不正常现象，说明宝宝的视力已经发生了问题，应及时到医院检查。

　　定期检查视力

　　1、每年定期检查视力，最好出生后即做眼科检查，可及时发现先天异常及遗传性眼病。

　　2、家中最好挂一张视力表，及早教会宝宝辨认视力表。因为判定视力的好坏，主要依靠视力检测，这样就能尽早发现宝宝的视力问题，及时治疗。

　　总之，婴幼儿的视觉发育和保健关系着他们一生的健康和幸福，而保护好眼睛需要方方面面的综合关怀。所以，希望每一位家长都学一些保护婴幼儿眼睛的基本知识，使宝宝的眼睛永远明亮。