
1、打开手机中的设置,在下拉菜单中找到“显示与亮度”并进入。
2、在下拉菜单中找到“夜览”并进入。
3、选择设定时间,这里可以直接选择“从日落到日出”或者“自定时段”。
4、还可以在色温选项下调整屏幕的色温。
手机的“护眼模式”是在手机背景色上增加了的黄色调,形成比较柔和的背景光亮,这种模式能在一定程度上减少屏幕蓝光对眼部的刺激,但并不能彻底屏蔽蓝光,所以护眼作用并不明显,只是让人心理上觉得更心安。
另外,手机的“夜间模式”能够一定程度上减少强光对眼睛的刺激,但并不能证明这种使用模式确实能够有效缓解视疲劳,保护眼睛。所以,还是建议不要在关灯后玩手机。
1、在「设置」-「通用」-「辅助功能」-「显示调节」里,开启「色彩滤镜」。
2、然后选择「灰度」选项,就可以了。
3、安卓手机:在设置开启「开发者选项」(由于安卓机型比较多,有的手机可能开启方式不一样,大部分开启方法是在「设置」-「关于手机」-「版本信息」,连续点8次「版本号」开启)。
4、然后在「开发者选项」找到「模拟颜色空间」这里面的选项非常多,要耐心仔细找一下。找到后,点击开启「全盲色」即可。
5、这样设置以后,所有APP都是「夜间模式」不需要逐一切换,想调回正常颜色「停用」模拟空间颜色即可。
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