要看什么样的面膜，如果是直接用爽肤水、柔肤水或化妆水浸润的面膜可以天天用，其他还建议一星期2-3次为好，天天做面膜特别是清洁面膜会让皮肤越来越娇嫩，角质层越来越薄，也就有可能致成敏感性皮肤，日