20天拿一粒用针扎破，然后用手指涂在睫毛上，不要太多要不然眼睛会很不舒服的，适量就行了。最好是睡前涂哦。###棉签可以啊 我是每天两次 早上起早点抹一点点 晚上可以多抹点 抹之前先抹上