你好，不建议使用维生素E。维生素E吃多了容易导致头发干枯，容易掉头发，严重的话会导致食欲不振，头痛，恶心等中毒症状。本回答由 **第105医院 提供、推荐服务有（就诊服务、义诊服务）###外敷可以润肤