病情分析：每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。土瓜根具有清热解毒，消肿散结，能够全面清除面部毒素，活血化瘀、改善皮肤的血液循环指导意见：准备一小杯鲜奶，用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶