一，先绑个马尾、扎牢了这后，再团丸。二，想要跟牢就是，绑马尾后的最后一圈，把头发回折你要的长度，一般一手指位度。再把发尾往这个蕾绕圈。绕完为止。这样的办法最牢。办起来也精神。跑步，聚类运动也不